自控力對于孩子來說是非常重要的,因?yàn)樽钥亓θ酰⒆釉诤芏喾矫娴谋憩F(xiàn)都不是很好,例如動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,還控制不了自己沖動(dòng)等行為,所以家長一定要注意培養(yǎng)孩子的自控力,讓孩子能夠取得更大的成就。
孩子自控力太差怎么辦
1、讓孩子自己制定規(guī)則。在培養(yǎng)孩子上我不推崇父母什么都管著孩子,但是這不代表孩子做什么我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流,讓孩子有自控能力,可以讓孩子自己制定規(guī)則。
相比之下如果父母給孩子立出來一個(gè)方方框框的規(guī)則,孩子可能不愿意按要求來做,但是如果讓孩子自己去制作,或者和父母一起商討,孩子會(huì)有自身的參與感,從而愿意去遵守規(guī)則,慢慢按照規(guī)則做事自然自我管理能力就會(huì)提升。
2、不破壞孩子的自我控制。我認(rèn)為不打斷孩子是對孩子最大的尊重,這和小孩子插話是一樣的道理。但是生活中,很多父母總喜歡去隨意打斷孩子的言行和秩序,但是自己卻并不知這樣做有何不妥。當(dāng)孩子在專心地做一件事情時(shí),其實(shí)這個(gè)時(shí)候孩子的是有自我管理能力的。
但是家長不斷地催促孩子和打斷,其實(shí)就是在破壞孩子的自控力和管理能力,因?yàn)楹⒆有闹惺怯凶约旱囊?guī)劃的,有時(shí)我們尊重孩子的自控力,對孩子反而更好。
3、讓孩子享受自控力成功的好處。孩子自己管不住自己,孩子內(nèi)心也會(huì)煩躁,他也希望放學(xué)回家就寫作業(yè),然后剩余的時(shí)間想做什么就做什么,但是每次就是經(jīng)不住誘惑,那么這時(shí)家長不如讓孩子體驗(yàn)一次自控力成功的感受。
例如讓孩子專注地寫作業(yè),之后的時(shí)間隨便孩子方式,這樣不僅玩開心學(xué)得還好。否則自控力不強(qiáng)在較長的時(shí)間做一件事誰都會(huì)心煩的。因此,讓孩子享受自控力的好處,孩子慢慢就能有自我管理能力了。
4、父母做好孩子的榜樣。父母是孩子是孩子人生的第一個(gè)老師,也是孩子的一面鏡子,父母的一舉一動(dòng)都在無時(shí)不刻的影響著孩子。讓孩子有自我管理能力,有自控力,父母首先要有一個(gè)有規(guī)律的生活,例如每天睡前閱讀、總結(jié)。
這樣的習(xí)慣和約束是能潛移默化的影響孩子的,孩子在父母身上看到的影子,也會(huì)孩子自我管理的基礎(chǔ)。
孩子為什么會(huì)缺乏自控力
1、缺乏外部約束力。在家庭的氛圍下,孩子很難像在學(xué)校中那樣集中注意力,所以常常導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率非常低下。
從這點(diǎn)我們可以看出很多孩子自控力不夠好,跟外部約束力的關(guān)系非常大。比如家里缺少學(xué)校那樣的學(xué)習(xí)氛圍或是家長工作繁忙,沒有時(shí)間督促孩子學(xué)習(xí)等等,這些都會(huì)造成孩子自控力欠缺。
2、缺乏邊界意識(shí)。如果父母在日常生活中沒有對孩子進(jìn)行邊界意識(shí)的相關(guān)教導(dǎo),孩子通常很難通過自己的認(rèn)知培養(yǎng)出邊界意識(shí)。因?yàn)楹⒆釉谕黄七吔鐣r(shí),是不會(huì)想到突破邊界后為自己帶來的后果的。所以做事情常常缺乏分寸感,自我控制能力差。
3、父母過分包容。很多父母對于孩子犯錯(cuò)的態(tài)度都顯得過于寬容,那么在孩子的認(rèn)知中,就會(huì)認(rèn)為犯錯(cuò)的時(shí)候也不會(huì)受到多大的懲罰,所以會(huì)更加的肆無忌憚。這就導(dǎo)致了孩子在行為能力上缺乏自控力,因?yàn)樗恍枰袚?dān)缺乏自控力所帶來的自然后果。
孩子自控力強(qiáng)有什么好處
1、提高做事的效率。自控力好的孩子往往都擁有很高的專注力,專注力高的孩子在學(xué)習(xí)時(shí),往往能夠更高效的吸收老師所教導(dǎo)的內(nèi)容;在生活上做事風(fēng)格也會(huì)更加雷厲風(fēng)行,不拖泥帶水。
孩子把有限的集中力更好的運(yùn)用在自己想做的事情上,不僅可以避免外界事物對孩子的刺激,更是提升了孩子的做事效率。
2、可以獲得更多的成就感。當(dāng)孩子通過自控能力讓自己延遲滿足時(shí),會(huì)獲得比平時(shí)更多的自我實(shí)現(xiàn)的成就感。這樣的成就感會(huì)促使孩子更積極的去約束自己,提高自己的自控能力,這樣孩子就在自身形成了一個(gè)關(guān)于自控力的良性循環(huán),同時(shí)這也提升了孩子的自我認(rèn)同感,讓孩子更加自信。