自控力是成長過程中最重要的階段之一,自控力更能證明有成熟的心理,那么作為家長如何提高孩子的自控力呢?
怎么提高孩子的自控力
1、讓孩子感到成功。
興趣總是與成功有關。要提高孩子的學習興趣,首先要讓他嘗到成功的滋味。家長要耐心引導,具體幫助,讓孩子體驗到克服困難取得成功的快樂。
如果孩子數學好但語文不好,就做功課,安排他先做數學,再做語文。在教孩子做作業時,先讓他做一些簡單的問題,承認他的小進步,表揚他在某方面的成功,給他信心,然后讓他做一些更難的工作。一旦學習方法改進,成績提高,先前減弱的興趣就會重新出現。
2、合理安排孩子做作業的時間。
剛開始的時候時間不容易太長,中間一定要有幾分鐘的休息時間,讓他動一動,休息一下,放松一下頭腦和心情。孩子學習的時候一定要讓孩子保持心情愉快,這樣他的身心才能進入專心學習的狀態,學習才能逐漸變成簡單的事情。
3、做作業時,不要讓孩子依賴父母的幫助。
當孩子遇到困難時,父母要以積極的態度鼓勵他獨立思考,不要培養孩子的依賴性。
4、不要急于成功。
“欲速則不達”不能強迫孩子學習,如果孩子被逼得太緊,他會變得焦慮和不耐煩,讓他覺得學習是一件“苦差事”,下意識地產生一種厭學的情緒。于是變得記憶力差,雖然學的快但是忘記的也很快。
孩子自控力差的原因
1、和孩子的自然生理發育有關,孩子年齡小,神經系統發育不完善,容易興奮,持續時間長,不想成人那樣說鬧就鬧說停就停,語言表達有限,往往有動作控制不住自己。
2、孩子的控制力差是跟它的環境教育有關的,如果身邊的大人經常遷就,百依百順,溺愛他,有沒有規律的生活習慣,不注意我們的飲食,想做什么就做什么,那孩子就肯定會失去自控能力。
3、與社會心理因素有關,孩子年齡小,缺乏社會經驗,缺乏教育。他們往往無法預知事件的后果,缺乏判斷事物因果關系的能力,這些都影響自控力,孩子還很小,自控能力似乎是一件很難的事情,不知從何下手,缺乏一定的自我約束技巧和策略,所以自控力差。
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