30歲的孩子叛逆可采取的辦法：1、家長不要盲目否定孩子的叛逆行為，對待孩子的勇于探索，要肯定認可；2、平等對待孩子，及時調整自己的教育角色，考慮孩子的想法；3、家長要學會放手，讓孩子自己去體會；4、心平氣和的和孩子交流溝通，了解孩子的心里話，幫助孩子解決問題；5、嘗試和孩子講道理，引導孩子承擔責任。
30歲的孩子叛逆怎么辦
1、不要盲目否定孩子的叛逆行為
當家長遇到孩子叛逆、不聽話、不配合、不溝通時，一定不要認為孩子叛逆是對自己威嚴的挑戰，而要承認叛逆是孩子生理成熟、認知能力提高、自我同一性發展的結果，是他們成長的表現，是一件好事情。家長不要盲目否定孩子的不守規矩，對孩子勇于自我探索的表現要加以肯定。得到父母的認可之后，孩子可能就不會那么叛逆了，起碼程度不會更深。
2、平等對待孩子
家長需要及時調整自己的教養角色，應該從起主導作用的教育者轉變成陪伴孩子成長的陪伴者。陪伴，就意味著以孩子為主，父母處于非主導地位。就意味著一種無言的支持和認同，意味著一種平等的朋友關系。家長在做有關孩子的決定時會考慮孩子的需要和想法，聽取并接受孩子的意見，需要時要對制定的要求作出解釋，說明希望孩子服從的原因。
3、家長要學會放手
30歲而立之年，如果還是跟孩子一樣叛逆，作為父母是沒有辦法去改變的，只能讓他自己去社會上體會生活的不易，撞了南墻才會知道回頭。社會中自然會教育他成人。三十而立，上有老下有小，作為男人應該頂天立地的去支撐一個家，作為一個女人也應該擁有一個幸福美滿的生活，如果還是叛逆的話，真的就需要父母早點放開手，讓現實來教育他了。
4、心平氣和的和孩子溝通交流
30歲是叛逆期不能和他對著干。要和他平心靜氣的談談看看他什么地方出現了問題，是不是在外面受了委屈和傷害，一點一滴的了解和關愛他，讓他能夠說出心里話，你才能幫助他走出困境，你的關愛會感動她，讓他覺得世界上所有的東西都是美好的，他的前途也是美好的。
5、嘗試和孩子講道理
三十多了怎么可能還叛逆，只能是你長期的寵愛讓她失了分寸，不正當的教育讓她沒了正確的三觀。讓她學會了一味素取，完全不懂感恩，沒明白自己作為三十多了的成年女子應當負起的責任和最起碼的擔當。只有和她講道理，因為她已經是成年人了，不再是孩子。