專注力是一切學習的基礎。良好的專注力是孩子未來學習的有力保障，專注力不是天生的，是需要培養(yǎng)的。孩子越大越能體現(xiàn)專注力的重要性，而5-10歲，正是培養(yǎng)專注力的關鍵時期！

什么是孩子的專注力

專注力就是我們所說的注意力。對于孩子來說，這意味著他們能夠?qū)⒁曈X、聽覺和觸覺等感官集中在某物上，以達到理解的目的。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

1.學習方面

上課注意力不集中，自控力弱，喜歡四處走動，坐立不安；誦讀困難，容易寫錯字（常多一行或少一行），閱讀時會跳字，無法理解句子的意思；做事磨蹭，寫作業(yè)錯誤多；聽老師講課記不住，記性差，背書難。

孩子注意力不集中是一個非常普遍的問題，在學習上表現(xiàn)的尤為嚴重，可能是因為孩子本身對學習不感興趣，周圍又有太多負面干擾的緣故。那么孩子注意力不集中怎么訓練？

孩子注意力不集中怎么訓練

1、行為訓練

即對孩子的不當行為進行正向的糾正，樹立其正確的行為方式，如戒除頻繁的小動作，保持正確的坐姿等，可以從行為上對孩子進行初步的規(guī)范。

2、認知訓練

主要目的是解決孩子的沖動性，逐步培養(yǎng)孩子的正確認知，了解自己的行為可能產(chǎn)生什么樣的后果，從而在自己的主觀上克制不當行為。

初中孩子存在有不注意細節(jié)、生活和學習中通常犯錯、布置的任務總是無法完成的情況，就是注意力不集中造成的。孩子注意力不集中，就會導致孩子聽課、學習困難的事情發(fā)生。想要讓孩子在學習上集中注意力，家長需要用正確的方式對孩子進行引導。

初中的孩子注意力不集中怎么辦

1.讓孩子一次只做一件事情，不要讓其他事情干擾到他。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的時候，應該讓他專注做一件事。

2.給孩子創(chuàng)造安靜、舒適的學習氛圍和環(huán)境。很多孩子注意力不集中是因為受到的干擾因素太多了，周圍的事物引發(fā)了他們的好奇心。所以家長要將身邊干擾的東西收好，為孩子營造安靜舒適的學習環(huán)境。

3.注意學習的勞逸結(jié)合，不要讓孩子一味地學習。注意讓孩子在學習中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。

4.每天安排固定的時間，讓孩子大聲讀書。因為孩子讀書的時候，需要孩子的口、眼、腦相互協(xié)調(diào)，注意力也必須要高度集中才能夠不念錯。

好的專注力對于孩子來說是非常重要的，上課聽課好的效果就靠精神高度集中來實現(xiàn)的，一旦孩子專注力不行那么課后作業(yè)將會完成的特別困難，家長要注意觀察孩子是否有這方面的問題。

六年級孩子注意力不集中怎么解決

1、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

良好的注意力有助于孩子集中精力去學習，如果孩子能夠保持高效的學習效率，孩子的成績自然就不會太差，但是現(xiàn)實生活中，有很多的孩子在學習的時候，總是走神，學習的效率低，面對孩子的這種情況，家長應該怎么引導呢？

孩子注意力不集中成績差怎么辦

1、營造良好的學習環(huán)境。古有“孟母三遷”，說的就是環(huán)境對孩子成長的作用。當然，現(xiàn)在叫我們隨便搬家是不現(xiàn)實的，但是我們可以盡量為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境，在孩子學習的時候，家長不要去打擾，也不要大聲說話、走動，電視聲音太大，或者以“關心”之名不時打斷孩子的學習。

另外，孩子學習的桌面收拾整齊，不要放置跟學習無關的玩具、零食等，這樣有利于孩子專心致志的學習。

2、了解孩子的特點，因材施教。有些孩子性格天生比較緩慢，家長就不要不停的催，以免讓孩子產(chǎn)生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么辦；孩子如果專注度不夠，可以幫孩子分解任務，分解成很多個小項目，一點一點去完成，“少量多餐”制，幫孩子找到成就感。

3、定制學習任務清單。跟孩子一起制定學習任務，做成清單，貼在顯眼的位置。這樣孩子每天抬頭就能看到，看到就可以按照清單內(nèi)容去做。其次，做成固定清單，每天什么時間做什么事，形成條件反射，有利于孩子養(yǎng)成好的學習習慣。

七歲孩子注意力不集中可采取的辦法：1、積極給孩子營造一個單調(diào)的學習環(huán)境，孩子的房間布置不要太花哨；2、家長要支持孩子，引導和幫助孩子做他們喜歡做的事情；3、教育孩子，家長要保持耐心，引導孩子積極溝通，鼓勵孩子多表達自己的想法；4、讓孩子定量學習，當孩子完成的時候要及時給孩子獎勵，樹立孩子的自信心。

七歲孩子注意力不集中有什么辦法

1、給孩子營造一個單調(diào)的學習環(huán)境

學習過程中，注意力集中的孩子，往往效率高，效果好，學起來還十分輕松，很少讓家長操心。要達到這個效果，就必須先從孩子的學習場景入手，排除干擾因素，比如為孩子營造一個單純的學習環(huán)境。孩子的房間要力求簡單，色調(diào)要簡潔，明亮，最好為單色。不要在房間擺放過多與學習無關的雜物，特別是書桌上。否則在孩子學習時，很容易被這些雜物分散注意力。

2、家長要支持孩子

孩子注意力不集中是具有選擇性的，往往和孩子的興趣有關。興趣越大，注意力就越集中，就越容易出成績。因此我們家長一定要支持孩子的正確選擇，引導和幫助孩子做他們感興趣的事情，這樣孩子們的注意力就會隨著興趣的增長，不斷向上提升。

糾正孩子注意力不集中可采取的辦法：1、家長要學會控制自己的情緒，不要隨意發(fā)泄孩子的情緒；2、與孩子認真溝通，了解孩子注意力不集中的原因；3、讓孩子定量學習，培養(yǎng)孩子的專注力；4、改變家庭氛圍，給孩子足夠的安全感，不要破壞孩子的注意力；5、孩子做事不要隨意打擾，要讓孩子養(yǎng)成一次只做一件事的習慣。

怎么糾正孩子注意力不集中

1、家長要控制好自己的情緒

每個人都會有消極的情緒，尤其是當家長看到孩子自我控制力差，注意力不集中的時候，可能就會非常憤怒，語氣也非常強硬，一味的將負面情緒發(fā)泄給孩子，其實這樣是不對的。家長應該管理好自己的情緒，盡管非常生氣，但是也不要隨意發(fā)泄，而是應該告訴孩子，自己為什么會生氣，用合理的方式去表達，去宣泄，去調(diào)整轉(zhuǎn)化自己的消極情緒。

2、與孩子認真溝通

溝通是解決問題必備的途徑。當孩子注意力不集中的時候，父母第一時間要做的不是生氣的指責，而是放下高高在上的姿態(tài)，與孩子平等的交流，靜下心來，傾聽孩子所說的內(nèi)容。傾聽是一種雙向的互動，父母在這一過程中也不能只聽不做，應該給孩子愛的鼓勵，彼此更加靠近。