網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，當(dāng)青少年面對(duì)絢麗多彩的網(wǎng)絡(luò)世界，對(duì)許許多多的網(wǎng)絡(luò)游戲以及網(wǎng)絡(luò)信息產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，但是在他們這個(gè)年齡往往是意志力最不堅(jiān)定的時(shí)候，這樣往往會(huì)導(dǎo)致沉迷于網(wǎng)絡(luò)，造成心理跟行為對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)于依賴(lài)。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦
沉迷網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了不可忽視的一個(gè)問(wèn)題，網(wǎng)絡(luò)危害青少年的身心不容忽視。那么沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因是什么呢？青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦？
目前青少年戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間大大減少，首先是學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，還有父母所要求他們?nèi)W(xué)習(xí)各種輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)班。僅有的一些時(shí)間也被安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，但是孩子的內(nèi)心的向往自由的，所以面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大大的依賴(lài)感，就好比網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲具有虛擬性，娛樂(lè)性，在里面你可以匿名，不會(huì)受現(xiàn)實(shí)生活交流方式的影響跟限制，具有一定的自由性，青少年就很容易被這一方面吸引，因?yàn)檫@個(gè)自由行恰恰就是他們所希望擁有的東西，網(wǎng)絡(luò)游戲帶給他們只有，充滿(mǎn)未知樂(lè)趣的體驗(yàn)感，在獲取樂(lè)趣感的同時(shí)，就容易深深陷入里面，無(wú)法自拔同時(shí)伴隨著青春期的到來(lái)。此時(shí)青少年的心理跟生理有了雙重的變化，再加上自制力差，意志力不堅(jiān)定，防御力薄弱而常常被網(wǎng)絡(luò)游戲所吸引，并且有自卑傾向很抑郁傾向的青少年更容易有沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況，如果在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力較大，特別是對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)的青少年，在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的挫折較多，情緒不好，跟同學(xué)之間關(guān)系處理不協(xié)調(diào)，他們就會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)舒緩自己的壓力，逃避現(xiàn)實(shí)的困難。
那青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)我們?cè)撛趺崔k呢？我們?cè)撊绾翁幚恚紫茸鳛榧议L(zhǎng)，我們應(yīng)該多跟孩子交流溝通，主動(dòng)去了解孩子的學(xué)習(xí)生活，與孩子交朋友，去打造一個(gè)寬松、和諧的家庭氛圍。不要因?yàn)榧彝ゲ缓湍酪幌伦影押⒆油迫刖W(wǎng)吧。
給孩子提供一些豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，陪養(yǎng)孩子健康的興趣愛(ài)好。鼓勵(lì)孩子多多參加集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)里不僅可以學(xué)到如何提高人際交往能力，還能鍛煉自己的意志力。自制力等。
從而使孩子的心理健康發(fā)展。