孩子沉迷手機脾氣暴躁怎么辦？看到這個問題，我不由得想起中醫的辯證理論，正如肺病要先調理脾胃一樣，孩子沉迷手機與脾氣暴躁，其實也是互為表里的。
1、以平等、尊重的態度與孩子進行交流與溝通，理解他們的感受和“玩游戲”的心理動機與功能，找出孩子“沉迷網絡”的真正原因。
2、幫助孩子學會情緒管理。父母以平常心對待孩子的情緒變化，既不忽視，也不過分焦慮。注重引導孩子認識和命名情緒，幫助孩子正確地面對和宣泄消極情緒，協助孩子找出情緒的來源，修正不合理的認知，學會應對學習和生活中的壓力和挫折。
3、學習合理地疏導和應對沖動。可以留心觀察生活場景，搜集他人或自己對沖突事件的應對方法。然后以故事的形式講給孩子聽，培養孩子對沖突事件的應對能力，讓孩子學會冷靜地應對沖突事件。
4、平等、開放地與孩子討論網絡在當今社會生活中的作用與功能，引導孩子對網絡有正確的認識，并合理地利用與發展他們對網絡與電子信息的興趣。
有一位大教育家曾經說過，“孩子的身上出現任何問題，其實都是家庭的問題，每一個孩子的身上都可以找到父母的影子。“ 所以與其苛責孩子，不如從自身做起，幫助他、陪伴他，一起走向美好的明天。