自控力差的孩子一般都注意力不集中，做事不專注，那孩子自控力差怎么辦，孩子自控能力怎么培養(yǎng)？
如何培養(yǎng)自控能力
1.減少外界干擾的影響
當(dāng)孩子在做一件輕松自在的事情時，父母不要隨意打斷他。孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以玩一會、聽聽音樂，傾聽孩子的心聲，而不是讓孩子覺的學(xué)習(xí)太枯燥。這種方法可以教會孩子更好地自我控制。
2.讓的孩子專注于一件事
家長要注意孩子的表現(xiàn)，在孩子做事情做的不徹底的時候，鼓勵他們把事情做完。無論是玩積木還是畫畫，都不要在孩子面前拿出所有玩具和工具，來分散孩子的注意力。
3.循序漸進(jìn)，及時鼓勵
如果想要培養(yǎng)孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽一定要堅(jiān)持，注意循序漸進(jìn)，切忌操之過急。為了建立對孩子的信心，父母可以在孩子的心中得到信任。鼓勵孩子。
4.培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志力
不屈不撓的毅力是保持孩子良好自控力的重要保證，所以要培養(yǎng)孩子良好的自控力，首先要培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。比如，家長可以通過讓孩子參加課外活動，來鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志。平時要注意不要過分溺愛孩子，要合理地愛孩子。孩子的自控能力不是一天養(yǎng)成的，改掉孩子自控力差的壞習(xí)慣也不是那么簡單。家長要為孩子的壞習(xí)慣做好心理準(zhǔn)備，做好“堅(jiān)持到底”戰(zhàn)爭的準(zhǔn)備。
孩子自控力差的原因有哪些
1.家長沒有做好自己
父母對孩子的影響是潛移默化的，是孩子成長的過程。父母本身就放縱自己，尤其是在他們的生活中。在家里面，想怎么怎么樣，玩手機(jī)，看電視，邊玩邊還催孩子寫作業(yè)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，自己都不給孩子做榜樣，還督促孩子，當(dāng)然導(dǎo)致孩子的自控力很差。
2.對孩子缺少關(guān)愛
現(xiàn)在的父母可能會覺得，他們怎么沒有給孩子關(guān)注和愛呢，其實(shí)是你給孩子無原則的愛和關(guān)注，跟孩子溝通，只是發(fā)號施令，只是提出要求，而不是和家里的孩子進(jìn)行情感交流，而不是真正進(jìn)入孩子的生活跟學(xué)習(xí)中。
3.家長說話太隨便
在孩子面前說話口無遮攔，甚至很粗魯、放縱，不考慮對孩子的影響，這是導(dǎo)致孩子自控力差的重要原因。
4.放縱孩子，不要給孩子定規(guī)矩
孩子是家里的老大，至少是少爺級的，要什么給什么，什么事都以孩子為先，無限縱容孩子，沒有，孩子的心覺得自己就是老大，在家里甚至外面無法無天、久而久之，孩子的自控力就會顯得很差，甚至沒有自控力。
自控能力怎么培養(yǎng)，家長在平時要正確的引導(dǎo)孩子，給孩子制定規(guī)矩，當(dāng)孩子在專心做自己的事情時，不要打擾孩子，以此來提升孩子的自控能力。