很多家長發現孩子就喜歡玩手機，不是看視頻就是玩游戲，家長說多了還特別的不耐煩，這個時候家長很容易發火，因而影響親子關系，那么，12歲孩子沉迷手機怎么辦？
12歲孩子沉迷手機怎么辦
1、控制玩手機時間
小孩玩手機，打罵孩子和沒收手機都不是辦法，只能夠做些正確引導，合理規定玩手機時間。同時，還可以陪小孩下棋，及做一些健身運動，其實這方面我陪小孩做得比較多。因為當小孩有其他愛好或者在其他方面找到開心快樂時，玩手機的時間自然而然就少了。
2、教會孩子正確認識手機
告訴孩子手機如何正確利用手機，其次，約束孩子玩兒手機的時間，幫孩子戒掉手機其實并不困難，在閑暇的時間帶孩子出去走走、給他講講故事、出去看看電影，一起和小朋友玩耍。即使要玩兒手機，也要約束時間，比如一天幾分鐘這樣子。
3、告訴孩子玩手機的危害
不光是12歲的孩子沉迷手機，連大人不也一樣嗎？只是說孩子正在長身體，核心的任務是學習長期沉迷手機一定會影響他的學習，也會影響到視力，頸椎等身體的發育如果想徹底的管住孩子，首先要從自己做起，在孩子面前不玩手機。
12歲孩子沉迷手機的原因
1、手機里面的內容吸引人
因為手機里有很多青少年想要去了解的，東西，比如說游戲，但這游戲有的事益智的，有的事浪費時間，所以解決的方法是不要去控制孩子玩兒手機，而是要正確引導他利用手機。
2、家長的影響
造成孩子玩手機的原因還有家人的“榜樣”引領，現在很多家人回家后無所事事，就不自然的拿起手機，這樣長時間的影響，孩子也會覺得手機很好玩，也會控制不住自己想玩，這樣玩起來就一發不可收拾。
3、獲得成就感
十二歲的孩子基本現在都處在叛逆期，不僅僅是這個年齡段的孩子靜不下心來學習，愛玩手機，其實每個年齡段的孩子都如此。孩子愛玩手機很大一部分原因是手機能夠互動孩子的訴求，讓孩子能得到小小的自我成就感，這是孩子獨愛手機不愛其他的一個因素。
12歲孩子沉迷手機怎么辦，將孩子的手機沒收，家長面對孩子的時候，也要把自己的手機收起來，給孩子營造一份學習的氛圍，慢慢的就會戒掉。