剛步入高一，在學習上難免會有一些不適應，而且進入高中后，高中教材上的知識點難度明顯提升了，老師講課節奏明顯加快了。在快節奏的學習生活中，很多學生可能跟不上老師的節奏。
高一各科都不及格怎么辦？
1、學會用零散的時間
一定要學會用零散的時間：高一時間緊張，所以零散的時間特別寶貴，利用零散的時間，你可以解決一些零散的作業、可以用來預習、也可以用來看錯題。這些時間用好，對你會很有幫助。
2、文理科要采用不同的策略
理科重在理解，文科反復記憶。理科的內容，理解了基本上不容易出錯；文科的內容，昨天記得今天可能就會忘掉。所以，理科重在把題目做透，要有錯題本；文科重在反復記憶，抓住當天、當周、當月這幾個時間點進行反復，你就會發現有事半功倍的效果。
3、積極地調整學習方法，適應高中的生活
我們都知道，高中和初中是絕對不同的，不管是課堂容量，學習科目的內容的深度和廣度都是不一樣的。高中主要培養的是孩子的理性思維，抽象思維，主要是學習能力。孩子要找到自己的方法弱點和思維弱點，積極地去突破，這樣才會讓成績快速的提升。
4、查漏補缺、攻克薄弱知識點
攻克弱科最好的方法就是把弱科薄弱的知識點都找到，然后針對性的攻克。有了前面兩步的鋪墊之后，哪些是我們的薄弱知識點，我們會很快找出來。找出薄弱知識點之后，同學們要針對性的攻克。功課的時候，同學們要先回歸教材，把相關的知識點、案例了解清楚，然后做課后練習，最后做課外練習。
高一各科都不及格的原因：
1、學習的不適應
高一學習難度增大，知識點增多。課程知識點和難度比起初中來說有很大的差異。據統計，高一的知識點是初中知識點的三倍，所以有些同學學習起來顯得很迷茫，很不適應。
2、學習方法的不適應
有很多同學，在初中成績不錯，滿以為就掌握了學習的好方法，還在用初中的學習方法來進行高中學習。老師上課時把知識點記在在黑板上的內容，這些同學才記下來，而對于老師補充的內容，有很多同學會形成忽視，沒有有效的理解并記錄下來。然后下課以后，也沒有認真復習內容，因此學習方法陳舊造成不適應。