由于科技的發(fā)展和手機的普及，孩子沉迷手機的現(xiàn)象越來越多，家長在教育的時候，一定要注意方式方法，特別是孩子在叛逆期的時候沉迷手機，家長一定要注意自己的教育力度，避免孩子更加叛逆。
孩子叛逆期沉迷手機如何教育
1、家長做好榜樣。孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關(guān)系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產(chǎn)生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。
2、教育孩子時不要打罵。家長要采取民主型的教育方式，孩子是獨立的個體，你想要讓他不玩手機，首先就要用語言告訴他玩手機的危害性，切記采取肢體教育，如若使用肢體教育會讓他產(chǎn)生抵觸的情緒，變得更為叛逆。所以，在教育孩子時要講究方式方法。
3、培養(yǎng)興趣。很多孩子之所以會手機，是因為興趣太少，覺得枯燥，而手機能夠增添樂趣。家長要挖掘孩子的興趣，例如陪孩子打羽毛球、打籃球、踢足球等，不僅能夠戒除手機游戲，還能夠擁有一個健康的身體。
4、用規(guī)則幫助孩子自律。每天規(guī)定觀看手機一定的時間和次數(shù)，和上網(wǎng)課學(xué)習(xí)的時間間隔開。例如每天使用一小時，那么分成上下午各一次，每次半小時；盡量控制每次使用的時長，讓眼睛能夠及時得到休息。
其實孩子玩手機家長并不反對，反對地是孩子沉迷于手機忘記了“主線任務(wù)”，青春期的孩子并非不明事理，相信家長只要合理地引導(dǎo)孩子會平衡好玩手機和學(xué)習(xí)。
5、多夸獎孩子。所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務(wù)，也會變得更懂事。
孩子叛逆期沉迷手機的原因有哪些
一、家長讓孩子玩手機。很多家長工作忙或者是忙于家務(wù)，沒空搭理孩子，怕孩子煩到自己。于是經(jīng)常性的塞手機給孩子看，這樣給孩子的暗示就是：爸爸媽媽允許我玩手機的。
二、孤單。現(xiàn)如今很多家庭都是獨生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機上，手機上也有豐富的資源可以讓孩子獲得快樂。
三、追求感官刺激。對于正在成長中的孩子來說，心智還未成熟，意志力、辨別力相對薄弱，手機對其具有很大的天然的魅力，它能給人帶來愉悅的感官刺激。手機中開發(fā)的游戲，目的就是為了讓玩家沉迷，他們非常清楚你的孩子喜歡什么，想要什么，愿意為此付出什么，從而引導(dǎo)你的孩子沉迷在手機里面。
如何讓孩子戒掉手機
多帶孩子去戶外活動。長期和游戲作伴的孩子和現(xiàn)實生活就顯得格格不入，所以父母可以多帶孩子參加一些戶外活動，讓孩子意識到他的生活除了游戲之外，還有很多的美好事物。
但是父母要注意的是，長期和游戲作伴的孩子，突然一下要讓他進(jìn)行社交對孩子來說是有些不習(xí)慣，所以父母在這個時候也要積極的孩子互動，這樣的話不僅讓孩子走出了游戲，還讓親子關(guān)系變得更好。
培養(yǎng)孩子廣泛的喜好。網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子往往缺少廣泛的興趣愛好，然后把自己的注意力投向了網(wǎng)絡(luò)中的網(wǎng)游乃至低級趣味的信息，假如從頭培養(yǎng)孩子的正常喜好，有益于孩子擺脫手機沉迷。如培養(yǎng)孩子的體育喜好、音樂喜好、書法美術(shù)喜好等，都有非常好的效果。