前兩天，一位家長在公眾號留言，說如何改變孩子的懶惰性格。今天，我們將與您分享一些如何克服懶惰心理的技巧，想要改變孩子這種懶惰這種壞習慣，必須從根本上尋找形成這種行為的原因。

如何孩子克服懶惰心理

1、培養孩子的時間感

其實每個人都有慣性，不僅僅是孩子。和孩子一起制定一個生活時間表，包括什么時候起床、什么時候洗漱、什么時候吃飯、什么時候上學、什么時候完成作業等等。從小事做起，引導孩子認識到提高工作效率的必要性，幫助他克服做事慢的壞習慣。

2、鼓勵孩子獨立完成自己的事情

讓孩子知道自己的衣服自己洗，自己吃的餐具和筷子也需要自己洗，他想做的事情放開自己去做，找到孩子的興趣，給孩子報一些訓練班，讓孩子忙起來，戒掉偷懶。

克服厭學心理可采取的辦法：1、家長要幫助孩子制定明確的目標，激發孩子的學習動力；2、幫助孩子尋找正確的學習方法，提高學習效率；3、及時幫助孩子調整情緒，幫助孩子緩解壓力；4、在尊重孩子的基礎上，與孩子進行有效溝通，耐心傾聽孩子的想法。

如何克服厭學心理

1、制定明確的目標

誰的青春不迷茫！要說真正的學習目的，學生階段的我們有幾個能夠說清？正確的目標設定，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標的工具，如此你的人生才不會有所偏差。譬如說你的人生目標是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標后，再來選取你的工具。家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。

2、幫助孩子尋找學習方法

告訴孩子：首先，對自己喊停。在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做“無用功”。然后，對基礎知識做深度思考，跟緊老師的復習計劃，把課本基礎知識掌握好，把基礎的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實證明，動腦子把基礎知識想清想透，比圂圇吞棗地學很多知識要好的多。最后，尋找適合自己的方法，構建屬于自己的知識構架。

有的孩子膽小是因為見識少，平時與外界接觸不多，缺少與人相處的經驗，所以在對人對事上，才會顯得膽小怕事，而有的孩子膽小是因為家長的教育問題，如果家長平時在教育孩子時，過于嚴厲或過于溺愛，都不利于孩子的健康成長。那么如何克服孩子膽小恐懼的心理？

如何克服孩子膽小恐懼的心理

1、多些鼓勵，而不是溺愛

用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚他哦！

2、家庭氛圍要融洽

都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經不適用了。經常沖孩子發脾氣，會讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態，變得十分畏懼家長，進而不管遇到什么，他腦海中的第一個念頭就是“怕”。

在孩子成長過程中出現心理問題，膽小是一種常見的心理問題，大部分孩子或多或少都有一些膽小的問題，比如在家里看到陌生人會覺得不舒服，不敢在公共場合下發表意見，總是害怕什么，不想去做自己沒有經歷過的事情，等等。那么如何幫孩子克服膽怯心理？

如何幫孩子克服膽怯心理

1、營造輕松愉快的環境可以幫助孩子建立同情、自信、責任感、信任感，的心理，克服膽怯，有利于促進孩子心理健康發展。所以要幫助孩子克服膽怯，首先應該給他們創造一個寬松、愉快的生活環境。

2、增強自信，幫助孩子克服膽怯，樹立自信最重要。父母的鼓勵和贊美可以用來幫助他建立自信和克服膽怯。

3、家長要為孩子樹立榜樣。父母不應該一直呆在家里。要帶孩子出門要主動與人交流，而不是總是拿著手機沉迷于網絡世界。生活中面對新的問題，父母也應該表現得更加沉著。當孩子們看到父母之間可以自由交流，從容地面對困難和挫折時，他們就會更有信心與他人交流，嘗試新事物。

4、帶您的孩子走出家門，與周圍的世界保持聯系。如何幫孩子克服膽怯心理？方法很簡單，讓孩子在生活中練習。父母帶著孩子走出家門，到戶外，給孩子，以適當的方式引導孩子與人交往，孩子會慢慢學會如何與人溝通，知道如何表達自己的意愿。表達自己的想法。慢慢就會客服膽怯。

孩子厭學其實是階段性的，很多的孩子都出現過厭學的心理，包括我，我在上初中的時候還逃過兩次課呢，但是有很多孩子厭學嚴重，經常逃課，甚至輟學，這樣家長就應該重點關注一下孩子為什么會厭學了。

如何克服孩子厭學的心理

其實，孩子厭學，無非三個原因：

1、是父母希望自己的孩子成龍，希望自己的女兒成鳳的心理結果。他們期望太多，只看結果。家長的高期望與孩子的成績形成巨大反差，家長不忍，嘮叨罵。孩子受不了，被動厭學。

2、是社會競爭激烈，學生在校也能感受到。除了一些無用的理論誤導學校外，孩子很容易形成厭學情緒。

3、是孩子性格造成的，自卑敏感，承受能力低。學習成績達不到目標，學習壓力大。

生活中，有些孩子因為某些原因在心理上產生恐懼心理，不敢面對環境，不愛與人接觸，嚴重的甚至有點風就會“什么都怕”，這就是恐懼心理。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理，首先父母應該先了解孩子心理恐懼的原因，然后根據孩子的情況進行改進。那么，如何幫助孩子消除恐懼呢？

如何幫助孩子克服恐懼心理

1.用同理心感受孩子的情緒

不僅孩子會有恐懼，就連成年人也常常會有一定的恐懼，所以家長應該站在孩子的角度去感受這種情緒，以同理心和孩子溝通的方式，更深入地了解他們的真實想法。只有當孩子在害怕的時候發現了依賴，他們的恐懼才會逐漸消失或被這種依賴減弱。

2.了解孩子恐懼的根源

要解決問題，就要找到問題的根源。而孩子經常出現恐懼，家長不僅要幫助他們克服，還要了解孩子恐懼的根源。

現在社會競爭越來越激烈，每個人的壓力也越來越大，這種情況不僅體現在成人身上，也體現在孩子的身上。面對即將到來的高考，高三孩子身上的壓力擔子很重，家長該如何幫孩子緩解壓力呢？父母們可以試試下面這幾招。

孩子高三了心理壓力大該如何緩解？

1、建立適當的學習計劃

高三學生需要面對大量的學業壓力，為了避免他們在學習中產生過度的焦慮和壓力，家長應該幫助他們制定合理的學習計劃。這樣可以確保學生有足夠的時間來完成學業，而不必在學業上花費過多的時間和精力。在學習計劃中留出時間，以便學生能夠放松、休息和娛樂，從而減輕心理壓力。

2、家長要學會傾聽

家長要站在孩子所處年齡段的位置，來正確看待孩子備考時情緒焦慮的問題，理解孩子緊張備考學習過程中的情感需求，而不是想自己當年考試的時候也就這么過去了，現在的孩子怎么這么脆弱。家長可以引導孩子跟老師、朋友、同學等進行溝通交流，或者讓孩子把自己的情緒寫下來，從而釋放緊張焦慮的情緒。