大多數青少年的學習生活緊張而充實。由于人與人之間的性格差異，那些成績好的學生往往不是最聰明的，而是自控力很好的學生，而一些自控能力差的學生，在緊張的學習階段，仍然無法全身心投入學習，最后的結果往往不盡如人意。那青少年自控力差怎么辦？
青少年自控力差怎么辦
1、樹立正確的思想心態，增強自控力
思想和心態是人類的靈魂，是理性人的基本特征，是人類行為的最高統帥。人生的思想和心態是否正確，直接決定了他理解和觀察事物的能力和效果，也直接決定了他行為的目的、過程和方法。因此，要增強自控力，首先要有正確的思想和心態。有了正確的思想和心態，才能正確引導青少年行動，在實踐中達到自我控制。
2、提高辨別是非的能力，抵制不良誘惑，加強自我控制
由于缺乏社會經驗，缺乏自控力，面對現實中的種種不良誘惑，青少年往往不知所措，稍不留意，就容易偏離正常的人生軌道，從而產生遺憾。所以青少年要學會識別和判斷社會現象和他人的行為，懂得拒絕不良誘惑，從而達到自我控制。
14歲的孩子處于青春叛逆期，從以前的乖小孩變得越來越不聽話。叛逆期階段的孩子心里是很矛盾的，家長應當正確引導。面對叛逆的14歲的孩子，需要做到友好與其溝通，了解孩子的叛逆期，凡事多換位思考，給孩子一定的空間，幫助孩子盡快度過叛逆期階段。
14歲青少年叛逆期怎么辦
14歲的孩子處于青春期，父母需要多表揚和鼓勵，不應該批評或責備他們。應該尊重孩子，學會換位思考，多和孩子交流，互相交談，找出他們叛逆的原因。另外父母也需要端正自己的態度，可以與孩子像朋友一樣的溝通。在這里給家長幾點建議：
1、穩定情緒。家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。
2、下放權利給孩子。孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。家長要注意對他們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。時間支配權這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地。
家長不要自作主張，將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。
不同時期的孩子，有著不同的心理變化，所以家長要不斷地學習，及時的調整 教育的方式，才能成為一個合格的家長！
青少年叛逆期怎么辦
一、要和孩子交朋友。家長不要以說教的口氣跟孩子說話，要把孩子當做自己的朋友，像朋友聊天那樣真心地與孩子交流，這樣慢慢地就會喜歡和父母說話，并且會說心里話。
二、不要打罵孩子。簡單粗暴的方式只會讓孩子離你更遠，而且父母打罵孩子會讓孩子也只會用打罵的方式處理自己的事情，孩子的生活將會變得一塌糊涂。
三、多陪陪孩子。很多家長覺得我對孩子夠好了，我一天給孩子多少多少零花錢，現在的孩子還不幸福嗎？我想說的是錢買不到幸福。現在的孩子缺得不是錢，而是父母的陪伴，很多孩子因為精神上的孤獨而迷上了網絡游戲不能自拔。
四、別隨便的和小孩說“不”。對逆反期的小孩而言，他們需要的是收獲我們的肯定，肯定不是我們的否認，因此許多父母下意識的在給小孩說不的過程中，就會有或許讓小孩形成一些比較厭煩的心理，由此加深的小孩逆反期的狀況。
孩子進入叛逆期之后，會變得越來越不愛跟父母進行溝通交流，而且還常常為了擺脫父母的束縛，而做出許多觸碰父母底線的行為，比如早戀，逃課，上網吧，打架等等，讓父母感到非常無奈。
青少年叛逆怎么辦怎么溝通
1、主動與孩子進行有效溝通。家長要主動與孩子溝通交流，但是，必須不斷提醒自己跟孩子交流的目的是為孩子分憂，而不是跟孩子爭執。尤其不能用居高臨下的態度對孩子進行指導，而是要以商量的口氣向孩子提出建議。
這樣就能有比較愉快的交流氛圍，不僅家長可以與孩子進行深入地交談，了解孩子的真實想法，為孩子出謀劃策，孩子也更愿意與家長交心，接受家長提出的合理建議。
2、平等是共同的基礎。放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正視孩子的現狀。沒有人愿意仰著脖子聽你居高臨下來訓話，青春叛逆期的孩子更是如此。
孩子更想得到的是一個平等的權利和機會，因此，當你放下自己所謂父母的身段，嘗試以平等的態度與孩子進行溝通時，你就會發現，他們并沒有想象中的那么桀驁不馴。
16歲的孩子正值青春期，這個時期的他們不僅行為上會發生很大的變化，性格方面也有著很大的轉變，常常會因為一點小事就大發雷霆，讓父母感到非常苦惱無奈。
16歲青少年脾氣很暴躁怎么辦
1、采取冷態度的方式。當孩子脾氣暴躁的時候千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態來面對，保持冷靜的狀態。
若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態度，然后和孩子溝通，了解發脾氣的原因，慢慢的進行引導以及教育。
2、傾聽孩子。青春期比較叛逆，父母能看到孩子的問題，可能也會更多，所以批評也會也會非常的多。父母在批評的同時也要多鼓勵孩子，要看到孩子進步的地方，這樣孩子自信增強了之后，對自己負面情緒的管理的能力也會有大大地提高。
父母需要明白，向一個情緒激動的孩子喋喋不休，是一點作用也沒有的，父母需要認同孩子的感受，然后就閉上嘴巴，張開耳朵，真心實意地去傾聽孩子說的東西。
其實很多孩子在步入青春期之后，都會產生一些叛逆的行為，只是每個孩子所表達出來的形式不同，比如有些孩子是喜歡亂發脾氣，有些孩子則喜歡處處挑戰父母的權威，讓父母無從管教。
青少年暴躁易怒怎么辦
1、主動和孩子溝通。對于孩子有這樣的反應，作為家長一方面還是自己主動和孩子聊聊天，哪怕孩子發脾氣也要多與孩子交流，等他氣消好了接著聊，讓孩子體會到家長對于他的關心和支持，慢慢就會和家長說心里話，而且多與孩子聊輕松的話題，讓孩子逐漸平復心情。
2、接納并幫助孩子釋放情緒。當孩子發脾氣時，大部分父母很難做到的一點是看見并感同身受的理解孩子的心情，其實，當孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的，怒氣就減少了一半。“讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣”。完整地經歷過脾氣的起和滅，孩子才能更好地認識情緒、管理情緒。
3、正確引導。引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒，讓他們盡情抒發自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力。另外，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等，多種方式來緩解他們的心理壓力。
4、千萬不能向孩子直接屈服。當孩子脾氣暴躁的時候千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態來面對，保持冷靜的狀態。若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態度，然后和孩子溝通，了解發脾氣的原因，慢慢的進行引導以及教育。
家長們在對待叛逆期的孩子時，千萬不要居高臨下怒目而向，而要靜觀其變，學會理解與尊重，保證親子間的溝通交流可以順暢無阻，消除與孩子的心理距離，從而增進親情和感情。
青少年叛逆心理怎么辦
1、理解孩子的心理發展狀態。很多家長習慣于站在大人的角度來看待孩子身上所體現的問題。這就很容易造成對孩子行為的誤解或者是不理解。而理解孩子在不同成長階段的心理狀態才能幫助家長找到干預的契機。
2、像朋友一樣去平等溝通。交流過程中，父母要盡量的去理解孩子的想法，不能一味的否定，他們更需要家長的認可和傾聽。很多父母會有這種感覺，孩子小時候不聽話斥責兩句，他就乖乖的照做了，越大越不好管了。
3、建立正確的是非觀。制定正確、統一的是非觀標準，不能依靠家長的心情來決定是否對錯，如果是原則性的錯誤，家長的觀念應該統一。
4、學會傾聽。當孩子出現叛逆現象時，我們需要知道他為什么會叛逆，我們首先得知道其中的原因，學會傾聽是第一步。通過傾聽孩子們的話語，我們可以知道他們的心理狀態，遇到了什么困難，需要什么幫助。