其實(shí)每個(gè)人都是一樣的，為什么有的人注意力不集中，有的人容易專注一件事呢？這個(gè)與父母有關(guān)，與奶奶、與姥姥、與阿姨有關(guān)。反正誰(shuí)帶孩子誰(shuí)的習(xí)慣就可能會(huì)影響孩子的專注力。那么，孩子注意力差怎么辦？
影響孩子注意力的因素
1、擔(dān)心孩子餓了渴了，不斷的傳食物
孩子們玩得興高采烈，大人擔(dān)心孩子餓了渴，一邊遞食物，一邊遞水；夏天在一邊給孩子擦汗，冬天在一邊給孩子加衣服…這聽起來(lái)是不是又熟悉了？其實(shí)孩子的專注力只有幾分鐘，這時(shí)候給孩子遞這個(gè)遞那個(gè)的，真的不合適，也沒(méi)有必要。就不能停下幾分鐘，讓孩子們安靜地玩耍嗎？
2、孩子玩耍，一邊“熱心”指導(dǎo)
孩子在客廳搭積木，媽媽就在一旁“熱心”的指導(dǎo)。眼看快搭建完成的時(shí)候，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭去玩別的。
很多時(shí)候，我們也犯了一個(gè)錯(cuò)誤，干擾了孩子的專注能力，不給孩子思考的空間，孩子能專注做一件事情才怪。
3、給孩子準(zhǔn)備的玩具太多，眼花繚亂
很多家長(zhǎng)為了讓孩子玩得開心，通常會(huì)準(zhǔn)備很多玩具供孩子選擇，甚至玩具也從來(lái)沒(méi)有放在固定的地方，到處亂扔，不利于培養(yǎng)孩子的專注力。
如果孩子面前只有積木，孩子可能會(huì)拼命積木。但是如果有口哨、八音盒、玩具喇叭、玩具飛機(jī)等等這樣的話，如果孩子在搭積木時(shí)遇到一點(diǎn)困難，很可能會(huì)放棄積木，去玩其他玩具。
3、良好的家庭氛圍
如果家庭人數(shù)眾多，談話不斷，或者經(jīng)常開著電視；父母經(jīng)常吵架，家庭氣氛壓抑。這樣的環(huán)境，別說(shuō)是孩子，就連大人都無(wú)法冷靜下來(lái)。
為孩子提供一個(gè)安靜、舒適、輕松的家庭環(huán)境，大人有問(wèn)題解決請(qǐng)避開孩子，讓孩子專注于自己喜歡的事情。
孩子注意力差該怎么辦
1、正念訓(xùn)練從感官訓(xùn)練開始
感官訓(xùn)練：主要包括聽覺(jué)和視覺(jué)。聽覺(jué)訓(xùn)練：比如給孩子讀睡前故事，讓孩子回答一些關(guān)于故事的問(wèn)題，會(huì)讓孩子特別注意故事，不知不覺(jué)中提高了集中注意力的能力。視覺(jué)訓(xùn)練：家長(zhǎng)可以帶孩子做一些戶外觀察?？纯吹厣系奈浵仯瑯淙~上的蝸牛，然后問(wèn)一些問(wèn)題。
比如螞蟻是什么顏色的？蝸牛背著什么？引導(dǎo)您的孩子深入觀察并讓他描述他所看到的。家長(zhǎng)還可以和孩子一起閱讀繪本，結(jié)合繪本中的圖像和故事，讓寶寶靜下心來(lái)，學(xué)會(huì)思考。
2、不要打斷寶寶的玩耍
如上所述，游戲過(guò)程中不斷的干擾不利于集中注意力的習(xí)慣的養(yǎng)成。孩子在玩的時(shí)候，大人可以做其他的事情或者安靜的陪伴，但不要打擾他們！除非您的孩子要求或邀請(qǐng)您，否則不要做這一切。
3、用興趣培養(yǎng)注意力
興趣是最好的動(dòng)力，每個(gè)孩子總能專注于自己感興趣的事情很久。
尊重孩子的興趣，符合孩子的興趣，只要是有益且安全的游戲，不管孩子怎么探索，重復(fù)多次即可。不要強(qiáng)迫孩子玩他不喜歡的游戲。
4、可以指導(dǎo)，但不能指導(dǎo)
孩子有時(shí)放棄游戲，不是因?yàn)椴桓信d趣，而是因?yàn)橥瓿捎螒蛉蝿?wù)太難了。
此時(shí)，家長(zhǎng)可以介入，引導(dǎo)孩子。例如，告訴你的孩子你可以嘗試什么，讓他通過(guò)“試錯(cuò)”的方法完成游戲的任務(wù)。
孩子注意力差該怎么辦？專注力是一種需要從小培養(yǎng)的習(xí)慣。更重要的是父母要注意孩子，傾聽孩子的聲音。一定要避免破壞孩子集中注意力的行為。試著做一個(gè)不干涉的父母。