首先別急，其次精煉到每個點，在通過經典題型，把每個點穿起來，就形成了線，在耍題把點線形成知識體系！再者不要給孩子太大壓力，只要做好了點，就有信心做好線，點線學好了，自然成體！例如，初等函數：熟練了每個重點函數的知識點，然后看他們是怎樣在題中綜合運用的，通過量變到質變，解題的思路和思維就有了！那么下面就為大家解答高一數理化全部跟不上咋辦這個話題吧。
1、合理安排各科的學習。高一的九科的學習是培養一個人學習的能力，學科的基礎知識，文理兼顧，養成良好的學習習慣，逐步形成學科思維，但很多同學遇到的問題是科目太多，不能兼顧，所以每天的學習時間的安排非常重要，一定要涉及到當天上課的科目，及時鞏固，復習，練習，反思總結！
2、提升課堂效率。很多同學學不好的原因大都是課堂的聽課出現了問題，首先適應老師的風格，課堂上要專注，多動腦思考，記好筆記，以聽為主，聽記兼顧，下課后及時搞懂沒有聽懂的問題，課后認真復習，專研。
3、加強反思和總結。理科最關鍵的是一定要搞懂知識，應用方法要熟練，每天反思自己是否搞懂，是否真正理解，能不能應用做題，能不能記憶猶新！
1、盡快調整心態，適應高中學習節奏
初中的學習相對來說，知識點比較單一，有的孩子們幾乎養成了老師會最后指導的習慣，基本上很依賴老師，而到了高中學習知識點加多加之學習幾乎要養成獨立的學習習慣，嚴格意義上說老師的督促什么的減少了，因為也算個小成年了，更多的老師會和你平等對話，所以先要調整自己的心態，要慢慢適應高中的學習節奏。
2、盡快熟悉同學老師
相處了三年的伙伴們在中考階段再度分開，到了高中又是一個全新的開始，新的同學新的老師好多不善于交流的同學們此時心態上感覺非常孤單，懷念以前的環境，所以此時更多的注意力并沒有放在學習上，而導致課程聽不懂，學習成績突然下降，這個時候家長要給學生一定的時間去調整，不能一味的逼迫孩子，等一段時間孩子和周圍熟悉起來，在抓學習也不遲。
3、明白學習是自己的事，需要自己下功夫
初中好多孩子不懂事，家長老師更多的是“逼迫”讓孩子學習，但到了高中要和孩子主動溝通讓孩子從觀念上認識到學習是自己的事，只有觀念改變了后續的技巧什么的很好掌握
4、數學需要重視基礎，善于總結題型和思維角度
我是一個教數學的我談談數學應該怎么去提高，高一算是高中數學的入門，主要學習集合，函數，還有一些立體幾何，我們自己心態調整好了后，更應該的去思考一套題解題的邏輯，要善于總結一道題的解題角度和考察的知識點，課本的設計也給了你一定的緩沖時間，由集合入門，多種情況的分類討論要明白，也要善于記錄，更多的是學習思考的方式，整理一些經典的例題在旁邊寫上一些思考的批準等等，要掌握一些題型，不要去盲目刷題。
總之，別太著急，比較正常，高一有個適應的過程，高一的數學是高中里最難的，尤其是函數那塊，學好得有個過程，讓孩子別氣餒，繼續堅持奮斗，慢慢地會好很多，好啦以上內容就是關于高一數理化全部跟不上咋辦的話題，謝謝您的閱讀和支持。