“為什么其他孩子可以安靜地做作業(yè),而我的孩子總是搖擺不定,沒有自制力?你是如何培養(yǎng)自制力的?”孩子自制力差家長如何教育?
孩子自制力差家長如何教育
為了提高孩子的自控力,我們可以從以下幾個方面來做從生活細節(jié)入手。
讓孩子養(yǎng)成良好的行為習慣
培養(yǎng)孩子的自制力,生活習慣不好也是造成孩子自制力差的原因。家長可以從生活習慣方面入手。例如,要求孩子按時起床、按時睡覺、按時吃飯,不偏食、不挑食等。隨著孩子年齡的增長,自控能力會得到加強。
在孩子的學校生活中,可以要求孩子在集體中遵守集體規(guī)則和紀律,不得隨意侵犯他人的利益等。如果父母能長期堅持一貫的要求,不做無原則的遷就,孩子就會逐漸學會控制和克制自己。
家長在給孩子講規(guī)則和規(guī)范行為之前,最好先列出孩子每周必須遵守的行為和規(guī)則,讓自己清楚規(guī)則的具體含義,然后和孩子討論,并解釋規(guī)則的意義。孩子更有可能遵守。
讓您的孩子一次只做一件事
孩子的自控力隨著年齡的增長而增長。一般來說,負責自我控制的大腦皮層要到30歲左右才發(fā)育完全。在此之前,家長可以通過鍛煉來提高孩子的自控力。而我們經(jīng)常會在不經(jīng)意間破壞自我控制的發(fā)展。例如,如果孩子在安靜地做作業(yè),我們會不時進去送水果或檢查孩子是否在安靜地做作業(yè)。這種行為不僅會影響孩子自控能力的發(fā)展,還會導致孩子注意力不集中。
我們可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專注于一件事來培養(yǎng)自控力,比如繪畫、練琴、書法等。
人的精力是有限的,如果把有限的精力擴散到很多事情上,可能一切都做得很好。所以不要人為地傳播你的能量。如果您只專注于一件事,那么一件事很可能會做多于幾件事。分心和專注是兩個極端的對立面。不要三心二意。
父母應該成為孩子的榜樣
玩手機現(xiàn)在是家長比較頭疼的事情,很多時候家長覺得孩子愛玩手機,也管不了。事實上,很多時候父母都在做惡作劇,孩子們只是跟風。
孩子善于模仿,最容易受到感染。因此,家長可以充分利用一些好的榜樣來影響孩子,引導孩子向他人學習嚴于律己、克服困難的良好行為。
孩子自制力的培養(yǎng)不是簡單地以孩子為主體。在日常生活中,父母注意自己的行為,在細節(jié)上引導孩子,會取得很好的效果。