高中生玩手機上癮幾乎是大部分高中生家長擔心的問題，而孩子玩手機就像著了魔一樣，其實這都是可以理解的，畢竟現在很多人都是這樣，那么，如何規勸高三孩子不玩手機？
如何規勸高三孩子不玩手機
1、積極溝通和耐心說服
父母在孩子情緒不好時難免焦慮，但在告誡孩子時也要注意方法。你可以先和你的孩子交流他們最近的心理狀態，緩解他們的壓力，然后提出自己玩手機的建議。不要盲目地責罵，更不要說對孩子說很多令人沮喪的話，這樣會適得其反。
2、制定三項規章制度，做好監督工作
雖然許多孩子已經上了高三，但他們的自控能力仍然很弱。此時，家長需要更多的監督和提醒。您可以與您的孩子預約每天的學習時間和休息時間，一旦超過時間限制，家長會及時監督和提醒他們。
3、更多的鼓勵
在監督和提醒的同時，父母也應該給孩子一些鼓勵。高三學生面臨的壓力比預期的要大得多。看到高考時間越來越近，他們的狀態很差，他們的心也會受到折磨。因此，父母可以說更多鼓勵的話，讓孩子重新獲得信心，積極調整自己的狀態。
孩子沉迷手機的原因
1、父母喜歡玩手機
很多父母白天的工作比較繁忙，晚上回家的消遣便是玩手機。父母把玩手機當成是一種休閑娛樂，而這一切也被孩子看在眼里。孩子看父母玩的來勁，自然也對手機很是好奇，受到父母的影響，孩子沉迷手機只是時間的問題。
2、父母對孩子的教育有所疏忽
當父母與孩子間缺少溝通，缺少陪伴時，孩子的世界是孤獨無趣的，于是手機便趁虛而入，讓孩子發現了另一番色彩的世界。沉迷手機的孩子無非是為自己營造了另一種虛擬的生活環境，從中獲取自己想要而得不到的訴求滿足。
3、父母對孩子缺乏尊重
青春期的孩子最需要的就是父母的理解和尊重。當父母對孩子的管教過于嚴苛時，孩子們便會產生一種想要逃離的心理狀態。于是手機變成了孩子的庇護所，沉迷手機中的孩子可以忘掉現實生活中的煩惱，進而尋求心理上的慰藉。
現在的孩子玩手機無法避免，那么既然阻止不了，與其把關系越鬧越緊張，干脆就放開政策，規定玩手機的時間，約法三章。