如今，手機(jī)成為了常見(jiàn)的電子設(shè)備，不少的孩子會(huì)沉迷于手機(jī)中，家長(zhǎng)明明禁止孩子玩，有的孩子卻在晚上偷偷玩，這讓不少的家長(zhǎng)操心不已。
小孩晚上偷玩手機(jī)怎么辦
1、家長(zhǎng)可以給孩子制定相應(yīng)的使用手機(jī)的規(guī)則。在作業(yè)完成后有充裕的時(shí)間時(shí)，可以允許孩子用手機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)書(shū)等等。現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力大，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅Ｓ斜匾模还饽芘沤鈮毫Γ€能促進(jìn)身心健康。
2、陪伴孩子，給予關(guān)愛(ài)。孩子最喜歡的還是爸爸媽媽的陪伴，很多孩子最開(kāi)始一個(gè)人玩手機(jī)，就是因?yàn)闆](méi)有人和他一起玩。父母在日常生活中應(yīng)該給予孩子關(guān)注和陪伴，在家里盡量多陪孩子一起玩、一起學(xué)習(xí)。
3、對(duì)孩子保持適度的寬容。孩子需要一定的自由空間來(lái)探索和學(xué)習(xí)。因此，在制定規(guī)定時(shí)，要考慮到孩子的成長(zhǎng)需求，避免過(guò)于嚴(yán)苛的限制，讓他們有足夠的空間去發(fā)展自己的興趣和才能。
4、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣是防止孩子沉迷手機(jī)的有效途徑。了解孩子的興趣愛(ài)好，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，可以通過(guò)提供一些與學(xué)科相關(guān)的趣味性活動(dòng)、游戲或者是實(shí)踐性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
孩子晚上偷玩手機(jī)，危害其實(shí)還不小
玩手機(jī)通常都是低下頭的，因此手機(jī)沉迷也被稱為“低頭族”。長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎更易困乏。再加上孩子身體發(fā)育還不完全，骨絡(luò)比較柔軟，很容易導(dǎo)致頸椎受損變形。
孩子可能會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依戀心理，孩子與外界的接觸變得越來(lái)越少，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致孩子性格變得孤僻。除此之外，網(wǎng)絡(luò)中充斥著各種思想，難免會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。
晚上玩手機(jī)會(huì)對(duì)孩子的視力造成一定的影響，長(zhǎng)期下來(lái)，孩子會(huì)面臨近視的風(fēng)險(xiǎn)。
孩子總是喜歡玩手機(jī)，家長(zhǎng)不能不管，這么做比說(shuō)一百句都管用
1、家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康。如果發(fā)現(xiàn)孩子因?yàn)槭謾C(jī)使用而出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)、學(xué)業(yè)下降或人際關(guān)系問(wèn)題，不妨考慮尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助。
2、適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉：孩子如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性，所以家長(zhǎng)還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，時(shí)間久了之后，孩子玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。
3、為了鼓勵(lì)孩子按照規(guī)定使用手機(jī)，可以設(shè)立一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。當(dāng)孩子按時(shí)停止使用手機(jī)，完成了家庭作業(yè)，或者表現(xiàn)出色時(shí)，可以給予一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這有助于強(qiáng)化他們良好的行為習(xí)慣。
4、孩子和父母在一起，看到父母總在玩手機(jī)，所以孩子才會(huì)產(chǎn)生好奇，然后便學(xué)著父母的樣子劃一劃，按一按。每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以家長(zhǎng)要知道，榜樣作用尤為重要。