電子產(chǎn)品在我們現(xiàn)在的生活中，普及的非常徹底，電視、手機(jī)、電腦等早已經(jīng)融入了我們的實(shí)際生活中，成為生活中密不可分的一部分。自制力不佳的孩子更是深受影響，成日電子產(chǎn)品為伴，只會(huì)盯著電視、手機(jī)看，沒(méi)有其他樂(lè)趣。面對(duì)沉迷電子產(chǎn)品的孩子，此時(shí)需要家長(zhǎng)的正確溝通和引導(dǎo)。
孩子喜歡看電視玩手機(jī)怎么辦
1、多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，家長(zhǎng)要多帶孩子走出家門(mén)到外面看看，或參加一些親子游戲，或做一些體育鍛煉，既能增強(qiáng)與孩子的親密關(guān)系，又讓孩子感受到了大自然的美麗與神奇。
2、適當(dāng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子喜歡玩游戲很大的原因是沒(méi)有人和他玩，父母一定要多抽時(shí)間陪孩子一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如帶孩子到戶(hù)外做親子活動(dòng)。這樣不但可以使得孩子得到必要的體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。切記，不要讓孩子把手機(jī)、電視、游戲等當(dāng)成日常的娛樂(lè)活動(dòng)。
3、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。當(dāng)然，這個(gè)興趣不是手機(jī)電視。我們都知道父母是孩子的第一任老師。父母的喜好會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，父母愛(ài)好讀書(shū)，孩子也會(huì)喜歡讀書(shū)；父母喜歡音樂(lè)，孩子也會(huì)對(duì)樂(lè)器感興趣。所以，做好榜樣，是孩子興趣建立的第一步。
4、不否定孩子愛(ài)玩手機(jī)看電視的習(xí)慣，適當(dāng)引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣愛(ài)好。玩手機(jī)、看電視是一種不需要花費(fèi)腦筋和體力的愛(ài)好，而且豐富有趣，不僅是小孩，大人都能沉醉其中。家長(zhǎng)可以跟孩子一起溝通看電視玩手機(jī)后的感受，一起談?wù)摳惺埽尯⒆又酪恢笨措娨曂媸謾C(jī)并不是一件好事。
5、和孩子一起制作作息時(shí)間表，體現(xiàn)了父母對(duì)孩子的尊重。而孩子自己制作的時(shí)間表，他執(zhí)行起來(lái)更有主動(dòng)性，便于養(yǎng)成良好的規(guī)劃習(xí)慣。作息時(shí)間表的內(nèi)容可以有玩手機(jī)、看電視，但是要在合理的范圍內(nèi)。
孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題
1、視力問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，可能導(dǎo)致孩子眼睛疲勞、近視等視力問(wèn)題。
2、身體發(fā)育問(wèn)題：長(zhǎng)期久坐，盯著電視、手機(jī)看，可能導(dǎo)致孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，影響身體的正常發(fā)育和健康。
3、社交能力受損：過(guò)度沉迷于電子產(chǎn)品，可能使孩子缺乏與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，社交能力受到影響。
4、睡眠問(wèn)題：使用電子產(chǎn)品過(guò)度，晚上會(huì)干擾到孩子睡眠狀況，導(dǎo)致孩子入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等問(wèn)題發(fā)生。
5、學(xué)業(yè)影響：過(guò)度使用電子產(chǎn)品可能會(huì)分散孩子的注意力，長(zhǎng)期以往，必然會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)效果和專(zhuān)注力。
孩子沉迷電子產(chǎn)品到底是什么原因造成的？背后原因原來(lái)如此
1、缺乏監(jiān)督：在一些家庭中，孩子們?nèi)狈ψ銐虻谋O(jiān)督和指導(dǎo)，這可能導(dǎo)致他們使用移動(dòng)設(shè)備來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題或者其他負(fù)面情緒。
2、家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)：有些家長(zhǎng)可能會(huì)過(guò)度限制孩子使用移動(dòng)設(shè)備或者對(duì)孩子們的互聯(lián)網(wǎng)使用進(jìn)行過(guò)度監(jiān)管，這可能會(huì)導(dǎo)致反效果讓孩子們更加渴望得到更多的自由和探索。
3、娛樂(lè)和刺激：手機(jī)和電視提供了各種吸引人的娛樂(lè)內(nèi)容，例如游戲、電影、視頻和社交媒體等。孩子可能沉迷于這些娛樂(lè)活動(dòng)，因?yàn)樗鼈兡軒?lái)刺激和快感。
4、逃避現(xiàn)實(shí)：對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，手機(jī)和電視可能成為逃離現(xiàn)實(shí)或應(yīng)對(duì)壓力的方式。這可能是因?yàn)樗麄兏械綗o(wú)聊、焦慮、孤獨(dú)或其他情緒上的困擾，而通過(guò)沉浸在虛擬世界中來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
5、社交需求：手機(jī)和電視也可以作為孩子與同齡人或其他人交流的渠道。通過(guò)社交媒體、在線游戲或共享觀看電視節(jié)目，孩子可以滿(mǎn)足社交需求并與其他人保持聯(lián)系。
6、缺乏其他興趣愛(ài)好：如果孩子沒(méi)有得到足夠的機(jī)會(huì)參與其他有意義的活動(dòng)，他們可能更容易沉迷于手機(jī)和電視。缺乏其他興趣愛(ài)好可能導(dǎo)致他們過(guò)度依賴(lài)這些電子設(shè)備。
7、家庭環(huán)境和模范行為：孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)受到家庭環(huán)境和家長(zhǎng)的影響。如果家庭成員過(guò)度依賴(lài)手機(jī)和電視，孩子可能模仿并形成類(lèi)似的行為模式。