高中生想玩手機不上學可采取的辦法：1、家長要學會控制自身的情緒，適時監督孩子，用自身的行動去引導孩子；2、糾正孩子的作息習慣，引導孩子養成良好的作息習慣；3、家長要及時調整心態，正確引導孩子；4、積極與孩子溝通，幫助孩子度過這個特殊的時期。
高中生想玩手機不上學怎么辦
1、控制情緒，適時監督
家長改變認知思維，控制自己焦慮的情緒。孩子發展到今天這樣，很大程度是因為家長放任孩子導致的。許多成年人面對手機都沒辦法控制自己，更何況孩子呢？因此，家長一定要對孩子進行適當的監督，用行動去引導孩子。其次是控制好焦慮的情緒，避免跟孩子講過多的大道理或者采取沒收手機這樣簡單粗暴的方法。
2、讓孩子養成良好的作息習慣
糾正孩子的生活作息，保證基礎的睡眠。孩子現在每天晚上玩手機到一兩點，按照7點要起床算，睡覺時間也就五六個小時，對于正在發育的青春期孩子來說是不夠的，所以會出現早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，家長要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時間。
3、家長要調整心態
當孩子進入青春期，即使在親子關系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引發的動蕩也足以降低全家人的生活質量。有些孩子的青春期相對平順，有些孩子則特別叛逆，可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。這樣的孩子對父母絕對是一個巨大的挑戰，一旦處理不當，家庭就將進入“危機期”，面臨“雙輸”的局面。
青春期孩子的父母是最不好當的，經常“吃力不討好”！面對孩子的巨變，大人一定要有充分的心理準備，調整自己的心態，不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。
4、積極與孩子溝通
溝通是解決問題的橋梁，而青春期的孩子是非常難溝通的，因為他們開始叛逆，父母不管說啥，他都有理由反駁，其實這是親子關系失衡的表現，家長不應該只指出孩子的不對的地方，不應該直接告訴孩子改善的方法，而是要多聽聽孩子的心聲，在融洽的親子關系中慢慢對孩子加以教導，讓孩子自己理解并改進。
眾所周知，青春期的孩子是最難管教的，但也是孩子未來成長的分水嶺，如果這個階段一旦走上迷途，那么就很難有出息，所以家長一定要幫助孩子完美地渡過這道坎。