1、多和孩子溝通互動，從內心了解他們。
了解他們的興趣愛好，從而產生共同語言,讓孩子感覺到和父母也可以有共同的話題，從而放下自己的戒心和叛逆。和強制收走手機相比前者的效果可能會更好。
2、培養其他興趣愛好
可以轉移孩子注意力，多參加一些戶外活動，例如游泳，打羽毛球等等，有了其他興趣，自然而然便對手機游戲不再感興趣。
3、控制時間與內容
等孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些，比如各種作業幫、英語詞典等等。那么這個時候，盡量不要在手機、上面安裝游戲等容易上癮的應用。
盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。時間過久家長便需要督促察看。
4、給孩子設定玩手機的原則和規矩
不阻止孩子使用手機，并不代表說可以毫無顧忌的把手機仍給孩子隨便玩，一些必要的原則和規矩也必不可少。
家長要和孩子商量，訂立一些玩手機的規矩，并且盡量讓孩子遵守。比如說每次玩手機的時間不能超過15分鐘，到時間必須得休息一會，每天玩手機的時間加起來不能超過一個小時。
5、培養興趣
對于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，長此以往，就對游戲產生了依賴感。