初中孩子玩游戲上癮可采取的辦法：1、給孩子講清楚沉迷手機游戲的壞處，讓孩子自己想清楚自己的行為；2、家長通過與孩子深入溝通交流，做到動之以情，了解孩子內心的真實想法；3、有意培養孩子的自控能力，約束孩子的行為；4、找到孩子沉迷游戲的原因，根據實際情況采取具體措施。
初中孩子玩游戲上癮怎么辦
1、給孩子講清楚沉迷手機游戲的壞處
要給孩子講明沉迷手機游戲的壞處，不僅要講，而且盡可能用一些案例說明，使其內心有所觸動。其次，要控制孩子使用手機和玩游戲時間，特別是玩游戲，避免更好。再次，節假日可參與一些有益的活動。最后也是最關鍵的，要經常傾聽孩子生活和學習等方面的要求，不合的要耐心解釋，合理的盡量滿足，把孩子的注意力逐漸引導到學習上去。
2、動之以情
選擇在孩子心情不錯的時候坐下來聊聊，目的是拉進彼此情感，打開孩子心扉，了解孩子交友狀況。談話本著，少量，多次，友好的原則，學會傾聽，善于追問，再慢慢切入游戲話題，讓孩子先有向上的動力，。談話時盡量不要用貶義詞，像“手機癮”“沉迷”這樣的詞，很容易觸動孩子敏感的情緒。其實你要相信，每個孩子都是向上的，尤其在青春期這個特別在乎別人評價的階段。只要你掏心掏肺，孩子會感受到父母的不易。
3、培養孩子的自控能力
智能手機的迅速普及，隨時、到處都有的網絡，玩法不斷翻新有趣的游戲，可以說都是趨勢，都不是普通人能左右的，這些都是限制孩子游戲的難點。無論成人還是孩子，到處都是低頭族，很多成人都有責任心，知道到時候該做什么，而很多孩子只顧玩，耽誤了學業。注意培養孩子的責任心，感恩心，良好的自控力和意志品質，有了這些好的品質，孩子就能管住自己，知道該做什么不該做什么。現在很多孩子游戲成癮，最大的原因就是孩子自控力差。
4、找到孩子沉迷手機游戲的原因
孩子為什么會沉迷于手機游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子相對性格比較孤獨，因為他們缺少家人同學的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰斗勝利的成就感。
只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。