專注力是一個人有所成就的必要條件，而造成孩子不專注的原因多種多樣。很多家長其實也不了解如何培養(yǎng)孩子的專注力，那么我們就來分享一下提高孩子專注力的方法。
提高孩子專注力的方法
1、培養(yǎng)孩子一次只做一件事
無論家長還是老師，要站在孩子的視角對待孩子，而不能站在成人的角度。無論孩子學(xué)習(xí)、讀書、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，這樣才能使孩子注意力在規(guī)定的時間內(nèi)有效集中。孩子的專注度和家長老師的關(guān)注度是一對孿生的姊妹。一定要明白補課不如補方法，大人包辦不如孩子自己做，強調(diào)學(xué)習(xí)不如培養(yǎng)興趣，大人說教不如孩子自身感悟。
2、鍛煉孩子的觀察力
對一件事情的觀察能力往往也體現(xiàn)了一個人的專注力。家長不僅要給到孩子觀察的機會，更要教給孩子觀察的方法。比如由近而遠，由表及里，由簡單到復(fù)雜，由局部到整體，循序而漸進。
同時還要多培養(yǎng)孩子觀察的興趣，家長可以利用一些小朋友感興趣的事物，比如昆蟲，花朵等，來培養(yǎng)孩子的觀察力。家長不僅要引導(dǎo)孩子觀察，在孩子熟練后更要放手讓孩子自己去觀察。
3、注重激勵的方法
家長在孩子犯錯時，不要采用命令式的口吻，而是先搞清楚孩子犯錯的原因，再和孩子分析這樣做的后果，然后向孩子提供幫助，告訴孩子應(yīng)該怎么去做。要多鼓勵孩子做自己喜歡的，和正確的事情。幫助孩子提升自己的辨別能力，讓孩子自己判斷他們在學(xué)習(xí)中，生活中遇到的對與錯。幫助孩子樹立自尊和自信，孩子的自信心提高了，注意力也會隨之提高。
4、營造良好的家庭環(huán)境
不良的家庭環(huán)境也是造成孩子注意力不集中的原因。而如何改善，責(zé)任還要更多的給到家長。家長應(yīng)該注意在家中給孩子自己的生活空間，即使孩子有自己的房間，也不要去過度干涉，噓寒問暖，而是鼓勵孩子自己提出要求。
家長在家庭中也要以身作則，要求孩子做到的，家長也要做到，家長的不良習(xí)慣，孩子只會有樣學(xué)樣。而失去了榜樣，則會使孩子產(chǎn)生散漫情緒，不利于培養(yǎng)孩子的專注力。
5、正確認識問題
家長要認識到，孩子表現(xiàn)出來的不專注和分心是很正常的，并不能簡單的認為這就是一個不好的行為。我們會發(fā)現(xiàn)孩子往往充滿著更大的好奇心，容易被周圍的事物吸引。孩子和大人是不同的，想要提高孩子的專注力，也要鍛煉孩子排除干擾的能力。家長要適當(dāng)給孩子創(chuàng)造安靜的環(huán)境，然后逐步給孩子增加干擾，鍛煉孩子保持專注的能力。
提高孩子專注力的方法其實有很多，更多是要求家長能正確認識專注力，從而多給孩子創(chuàng)造機會來進行鍛煉和培養(yǎng)。家長在這個過程中要注意鼓勵和陪伴，只要用對方法，由易到難給孩子進行鍛煉，孩子的專注力很快就會得到提升。