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孩子大吼大叫發脾氣怎么辦孩子大吼大叫發脾氣怎么辦

[生活]2023-12-02 10:11已瀏覽:1091次

精選回答

孩子大吼大叫發脾氣可采取的措施:1、學會接納孩子的負面情緒,不要一味的指責孩子;2、學會轉移孩子的注意力,幫助孩子走出壞情緒;3、嘗試與孩子進行溝通,耐心傾聽孩子的真實想法;4、學會與孩子共情,理解孩子的感受;5、家長做好榜樣作用,正確引導孩子。

孩子大吼大叫發脾氣怎么辦

1、學會接納孩子的負面情緒

很多時候,孩子發脾氣,也是宣泄負面情感的一種方式,家長不應該阻止他們,而是要冷靜下來,接納他們的負面情緒。就像一個雞蛋,將它放在手心,用盡力氣去捏它,它毫發無傷,但是只要換一個尖銳或者有棱角的物品,雞蛋很快就會破碎。孩子的情緒就是那個雞蛋,宣泄情緒不過是正確打開雞蛋的方式而已。所以,在安全范圍內,可以允許孩子發泄自己的情緒,等孩子冷靜下來再處理。

2、轉移孩子的注意力

如果是年齡較小的孩子,家長可以帶他轉移場地,或者讓他自己玩會喜歡的玩具。如果是年齡較大的孩子,家長讓孩子看看書,聽聽音樂。可以告訴孩子,“你生氣的話,可以扔枕頭,或者扔玩偶,也可以選擇把你現在的心情畫下來。”要讓孩子知道,家長是有為他的情緒問題想解決辦法的,這也能讓家長與孩子有一種參與感。

3、嘗試與孩子進行溝通

等到孩子情緒完全平復下來的時候,家長要學會與孩子溝通,引導孩子走出舊情緒,建立新情緒。不要糾結錯誤的一方是誰,引導孩子把負面情緒說出來,比如孩子是想買玩具,家長可以問他,為什么想買?當孩子開始表述后,不要打斷孩子,要認真傾聽,讓他知道,家長是尊重孩子的想法的。

4、學會與孩子共情

學會理解他人的情緒,問問他,如果是你,你是什么感受?比如有時候發脾氣的時候,你就要問他,你希望媽媽這樣對你說話嗎?有時候一換位思考,他就能理解“好好說話”的意思。不管什么原因,處于激烈情緒的孩子都需要一份安全感。不管是分開沖突的孩子,還是給孩子一個安撫的擁抱,都能讓他們感覺自己是被愛的。

5、樹立一個良好的榜樣

在你們要發火時,要有一個意識,提醒自己先停一停,這是一個控制情緒特別實用的辦法,比如從1數到100,來一個深呼吸,或者讓自己在一個可以緩解情緒的房間里待一會兒,都是不錯控制情緒的辦法。父母先控制好自己的情緒,才有可能解決孩子的問題。

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