克服自卑和建立自信是同一個事情的兩個方面，它們必須相輔相成。然而，孩子自卑的家長該怎么辦？都希望自己的孩子自信樂觀，但畢竟每個人的家庭環境和家庭教育都不一樣，有的孩子可能會變得敏感自卑。
如何讓孩子克服自卑感
1.不要責備孩子
一般來說，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人教育不能有規律造成的，心理學家說，中小學生自我意識差，往往用大人對自己的看法來評價自己對自己的看法，即使有獨立意見，也往往比較簡單，片面。因此，在這個時期，如果老師和家長對孩子的能力估計不當，傷了孩子的自尊和自信心，很容易讓孩子產生自卑感。有家長說，“鐵不成鋼”，對孩子的行為橫挑鼻梁，嘮叨不休，這種不公平的評價也會讓孩子產生自卑感。還有因為學習成績不好或者身體休息不好。會產生白色自卑感，如果你的孩子有自卑感，首先要分析清楚是哪種原因引起的。
2.要求要適當，評價要合理
家長在幫助孩子克服自卑感時，應該根據孩子的能力和水平，提出相應的要求，比如有的孩子考門不及格的話。第一步，家長可以要求孩子爭取幾步，如果孩子符合要求，家長要給予肯定和鼓勵，然后再提出進一步的要求。在這個過程中，家長不要怕孩子有重復，不要急于求成，要肯定孩子努力的精神，耐心分析孩子重復的原因，鼓勵孩子追趕。只有這樣，孩子才能看到自己的進步，看到自己努力取得的成果，增強信心，克服自卑感。
鼓勵很重要，要放手讓孩子自己去做和經歷事情，然后多多給予鼓勵。如何讓孩子不自卑提高自信，需要父母認清孩子的天賦特質，接納孩子如接納自己一般。只要父母接納認可，孩子會大膽發揮自我特長，接納自己，越來越自信。
如何讓孩子不自卑提高自信
1、發現孩子的優點
每個人都有自己的長處。但我們家長常常喜歡拿著自己孩子的短處去與別人家孩子的長處相比。這就導致，怎么看自己的孩子都不對眼。要想讓孩子變得自信，那就要多鼓勵孩子，多讓孩子看到自己身上的長處。比如，孩子喜歡畫畫，那就鼓勵孩子多展示自己的畫作，讓孩子看到自己的實力。
2、肯定孩子
人的自信是可以培養和積累的，孩子的自信就像一顆樹一樣，從幼苗開始就要不斷地呵護、培養；父母要用積極的、欣賞的態度和語言讓孩子充分感受到我行、我可以、我能做好的自我肯定；用具體的表揚、具體的肯定、具體的欣賞行為，讓孩子不斷積累“我能行”的積極自我肯定，形成自信；適度相信自己，知我所能，知我所不能，成為一個充滿自信的人。
如何讓孩子不自卑？一般來說，孩子自卑是因為對自己缺乏正確的認識，對溝通缺乏信心，沒有勇氣，沒有自己的想法，導致失去了溝通的勇氣和信心，在生活中處于被動狀態，影響了他們未來的成長和發展，那么如何讓孩子不自卑呢？
導致孩子自卑的原因
1、年輕時沒有得到足夠的關注。當孩子需要父母時，父母忙得無暇顧及，孩子就會形成自己不重要、不配的心理感覺。
2、孩子自身性格原因，一般孩子比較內向，天生不愛說話，喜歡低調，成長過程中導致自卑不自信。
3、家庭原因，父母感情不好，或者父母太忙沒有給孩子足夠的照顧，或者父母太強勢，父母的榜樣作用，家庭原因是孩子缺乏自信的主要原因。父母必須好好審視自己的問題，記住父母是一切問題的根源。
如何讓孩子不自卑
有些家長很嚴格，想讓孩子在各個方面都很優秀，但孩子沒有達到，就會懷疑自己的能力，容易造成自卑，所以如何讓孩子走出自卑呢？我們一起來看看吧！
如何讓孩子走出自卑
1、我們要讓孩子學會全面、辯證、正確地認識和評價自己。當鄰居和老師指出孩子的缺點時，我們也要看到孩子的優點，讓孩子認識到人是有兩面性的，而不是只有缺點。
例如，我們的孩子很內向，但是他有很好的繪畫能力。這就是他比別人強的地方，這樣孩子就不會因為自己的缺點而陷入自卑心理，這樣孩子就會變得更加自信。
2、學會幫助孩子恢復自信，找到失敗的真正原因，而不是因為一次失敗就批評孩子的能力。我們應該告訴孩子，失敗的原因可能是多方面的。
它不是通過努力而獲得的成功，也不是由于能力不足而導致的失敗。和你的孩子談談在這個過程中遇到的小問題。只有這樣，你的孩子下次才不會因為自卑而失敗。
青少年時期最大的問題就是性格情緒的不穩定，他們就想一艘剛剛駛離安全港灣的小船，即將駛入廣闊無垠的大海，他們即將面對社會激烈競爭的現象，這也會導致許多人用失敗的心理來看待自己，表現得過分自卑，家長應該想辦法克服孩子的自卑心理？
如何克服孩子的自卑
1.當孩子在學習、生活等一些方面遇到挫折的時候，要教育孩子不能心灰意冷，怨天尤人，要真誠的對待自己跟朋友，要有豁達開朗的心態，坦率自然，不要把面子看的比什么都重要。要沿著正確的方向努力。
2.告知孩子增強信心，勤能補拙，不論是大事還是小事，一定要對自己有著充分的自信，只要自己認為一定可以辦到，就應該堅定地去做，這是增強自信心的關鍵，要善于把自己的優點表現出來，為自己樹立自信跟獨立感。
3.不要讓消極的情緒占領孩子的內心，讓他覺得自己一直在經歷失敗，讓自己一直沉溺在失敗的情緒當中。
4.告訴孩子要善于發現自己的長處，避己之短揚己之長，可以幫助孩子列出無論是學習還是工作上的成績，又或者收獲到的別人的贊揚，讓孩子回味成功的喜悅，來克服孩子自卑的心理。
自卑的根源基本上是缺乏愛。孩子缺乏愛心，自信心不夠強，會導致強烈的自卑感。如果父母不在孩子身邊，自卑感會更強烈。他們認為爸爸媽媽不要我，那么，如何讓孩子消除自卑感？
如何讓孩子消除自卑感
1.第一點主要是查明原因。孩子為什么會有自卑感？每個孩子的身處環境使他們不同。父母和家人的言行對孩子有很大的影響。自卑的孩子通常自尊心也很低。無論我做什么，我都沒有信心，也沒有勇氣。我覺得家人應該多鼓勵他。當他做正確的事情時，讓他大膽去做。給他更多的鼓勵。要有耐心，告訴家人不要在他做錯事時對他大喊大叫。并不是每個孩子都生來就有問題。他們成長的環境是最重要的因素。所以要改變孩子的自卑感，首先要改善他的環境和父母與孩子溝通的方式。讓孩子自己建立自信。
2.孩子的自卑首先來自父母的不認同！家長可以給孩子一些鼓勵和表揚，多帶孩子出門，積極參加集體活動，用自己的行動帶動孩子！如果可能的話，最好讓孩子學習一門或多門自己感興趣的東西，讓孩子有更多的表演機會，從而增強自信心！
消除自卑尋找孩子的優點，每個孩子都有優點，不要拿孩子的缺點和別人的孩子優點來比較！如果孩子唱歌不合調，就拿一個好唱歌的孩子比！Ta會有挫敗感，讓孩子知道自己的優點，人無完人，你有你的優點，別人有別人的優點，一定要多培養優點，樹立自信！
3.適當鼓勵孩子，認可，表揚！讓孩子們有一種幸福感和力量感！自卑的孩子是沒有信心，沒有學習和生活的勇氣！沒有力量感！目標方向感！現在培養孩子有思考、思辨、堅韌的能力！有自己的意志，因為現在的人文環境比較惡劣，浮躁的社會環境和虛榮心，有的家長利用孩子來滿足自己爭強好勝的心理，不會顧及傷害別人的孩子，再或者勢利眼，這在親戚之間最為明顯。適當鼓勵孩子，友愛，關愛，認同、贊美！孩子是有幸福感和力量感，讓自卑的孩子更有信心。
面對孩子沉迷游戲的現狀，家長要學會控制自己的情緒，保持理智、冷靜，心平氣和的與孩子溝通，了解孩子沉迷游戲的原因，才能對癥下藥，更好的幫助孩子遠離游戲。
如何不讓孩子玩游戲
1、多陪伴孩子，其實許多孩子選擇玩游戲，最開始的原因，大部分就是因為無聊。有的家長因為工作繁忙，平時并沒有那么多的時間陪伴孩子。所以當孩子完成了，自己學習任務的時候。無聊的時候孩子，就會選擇玩游戲來打發時間。
但是又因為孩子年齡小，特別容易受誘惑，在這個過程中，特別容易深陷其中。如果這種時候，有家長在旁邊陪伴和指導，孩子就不會那么容易受誘惑。或者在平時孩子空閑時間，多陪伴孩子運動和游玩，那么孩子也不會只愛玩游戲。畢竟對于孩子來講，無論哪種方式都是放松。
2、引導孩子玩一些對成長有益的游戲，如果孩子特別喜歡玩手機或者網絡游戲，可以好好引導孩子玩一些有益的游戲，比如教孩子認識物體，認字，學英語的動畫游戲等。
3、培養孩子其他方面的興趣愛好，家長可以培養孩子籃球，足球，羽毛球等運動方面的興趣愛好，這樣既可以防止孩子沉迷游戲，又可以增強孩子的身體素質。