1、一定要做好課前預習

現在中學生們學習任務比較重，要求門門預習多數學生做不到，在哪門課上走神，就專門預習哪一門課，有的問題在預習中沒搞懂，就應該對它加倍注意。有的同學談到自己主要是由于知識基礎差而聽不進去。預習就是針對自己每天的學習內容，有針對性地及時補上知識缺漏，掃除學習障礙的好方法。自己想一想，問一問，一天補一點，負擔不重，效果很好，時間不長就能形成自己學習上的良性循環，這是補差培優的絕對秘訣，希望同學們學會預習，養成預習的好習慣。它會助你聽課精力集中，學習進步。

2、養成良好的睡眠習慣

可以說，現在的中小學生都有壓力，尤其是一線大城市的孩子，壓力更大。壓力來自哪兒？作業？考級？升學？歸根結底恐怕還是來自家長吧，來自家長望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”，被迫去上各種不感興趣的”興趣班”，其實還是家長的攀比心、虛榮心在作怪。對于這些可憐的小孩子的家長，我想說，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。

上了中學后，家長對孩子的強制性行為會稍稍減少，中學生比小學生成熟得多，也更有責任感，他們在學業上的壓力應該說主要來自考試，對于那些心理素質一般的學生，考前焦慮癥經常會困擾他們。

對于這些學生，我的建議是在平時就養成良好的睡眠習慣，學會給自己減壓，正確認識考試的目的和意義。無論何種考試，都是一次普普通通的測驗而已，測驗的目的在于發現學習中存在的問題，分數是次要的。同時，建議心理素質較差的中學生有針對性地做一些這方面的訓練。

對于走神就是孩子在上課的時候從事與學習無關的活動，思想開小差，記憶注意力不集中等等。這樣長期下來，孩子就會在學習上有所影響。

小孩子上課不集中容易走神怎么辦

1、規律的作息時間能讓孩子參與自己的時間管理，建立更好的時間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因為時間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長給孩子安排規律作息的同時，也需要給孩子保證這些時間的可行性。

2、孩子的注意力是有限的，在這有限的時間里，家長不妨把給孩子的“大目標”拆分成一個個簡單易行的小任務。比如打掃房間時告訴孩子先把床收拾干凈，這樣孩子有清晰的認知，在注意力集中的有限時間內，可以把事情完成。

3、可以督促孩子遠離一些充滿迷惑的玩具之類的，讓孩子投入到學習中。此方法單純對孩子進行說教是沒有用的，只有家長真正陪在身邊，手把手地一同和小孩努力，才有會立竿見影的效果。

孩子容易走神是這些原因

初中階段是孩子學習的重要時期，如果出現走神的情況，那么孩子就會跟不上老師的節奏，導致孩子學習成績下降。這對孩子的影響還是比較大的，對于孩子出現這樣的情況，家長不能不放在心上。

初中生孩子上課老走神怎么辦

1、培養孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、手工制作等。

2、鍛煉意志力，克服分心。孩子在學習過程中，難免受到各種內外因素的干擾。以孩子做作業為例，家長要教給他鬧中求靜的本領，使他逐步養成在任何不順利條件之下堅持集中注意力做作業的習慣，幫助孩子克服內外干擾，自覺與分心走神作斗爭。

3、家長幫助孩子試著培養學習興趣。當孩子對學習有了一定的興趣，眼神中就會流露出對知識的渴望，自然而然就會緊跟老師的步伐，集中精神認真聽老師將每一個知識點。

4、家長鼓勵孩子上課舉手回答老師的問題，在課堂上積極與老師和同學互動，投身于課堂中，這樣孩子上課就不容易走神發呆了。

小孩子上課走神，歸根到底就是孩子注意力出現了問題，所以家長應該讓孩子認識到學習的重要性，同時通過各種方式培養孩子的注意力，讓孩子能夠有一個高效的課堂。

小孩子上課走神怎么辦

一、營造學習的環境。家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

二、制定學習計劃。家長需要給孩子制定學習規劃，定時什么時候讀書，什么時候做作業做什么時候休息。在孩子做作業的時候家長必要的時候可以監督，在孩子做對的時候可以表揚孩子，讓孩子在學習上有信心，有成就感。

三、盡量不要讓孩子玩電子產品。孩子時常玩手機、看電視雖然說不會使孩子注意力不集中，但是孩子習慣了玩這些東西，時間久了就靜不下心來，時常想著玩。

四、了解孩子。家長平時要學會觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個適合孩子的學習方式。家長不要對孩子急于求成，要慢慢對孩子少量多補，一步一步來促進孩子的成長。

一年級的孩子還小，坐不住，上課走神是非常正常的事情，家長千萬不要過多責怪，而是應該想辦法訓練孩子的專注力，讓孩子能夠養成良好的學習習慣，這對孩子今后的學習非常重要。

1年級孩子上課走神怎么辦

一、文具一定要普通，不要有花樣。一年級的孩子注意力容易被其它的東西所吸引，所以家長在給孩子準備文具的時候一定要注意。

鉛筆盒、尺子等文具就用普通的，不要帶有其它功能。特別是那種多功能的鉛筆盒一定不要給孩子買，這樣很容易讓孩子在上課的時候玩鉛筆盒，導致注意力不集中，聽課效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上帶有圖案，學生的注意力很容易被吸引。

二、上課一定要積極回答問題。有的學生上課積極回答問題，有的學生則是上課一言不發。其實對于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現上檢驗他的注意力有沒有在聽課上。

一個學生積極回答問題，哪怕是說錯了，至少能說明一點：他在認真聽課，他在認真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。

孩子上課愛走神，作為父母的我們千萬要冷靜，不要使用簡單粗暴的方式去責罵孩子，而是應該與孩子多加溝通，了解清楚孩子不專心聽講走神的原因，然后再采取有效的措施，幫助孩子克服上課愛走神的情況。

孩子上課愛走神怎么辦

1、創造安靜的學習環境。很多孩子在學習過程中出現分心走神的情況，更多的是因為窗外或者書桌旁有自己感興趣的東西和事物。對此，家長需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈雜的環境中學習，從而給孩子提供適合的學習環境，來幫助孩子提高注意力。

有時候家長也可以給孩子放一點輕音樂，有助于舒緩他們的情緒和學習壓力。同時還要盡量避免手機、電腦等電子產品的出現。

2、安排規律的作息時間。家長可以讓孩子的作息時間，每天的日常計劃安排都盡可能的有規律，這樣到某個時間，孩子心理有預期，比如該看書了、該學習了、該睡覺了。

規律的作息時間還能讓孩子參與自己的時間管理，建立更好的時間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因為時間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長給孩子安排規律作息的同時，也需要給孩子保證這些時間的可行性。

課堂是孩子獲得知識的直接渠道，所以在課堂上需要孩子保持高效的學習效率，但是有一些孩子在課堂上總是走神，家長也感到很頭疼，對于孩子的這種情況，家長應該怎么引導呢？

小孩子上課容易走神怎么辦

1、良好的作息習慣。要讓孩子養成良好的作息習慣，規定時間起床、睡覺。也要保證充足的睡眠時間，睡眠時間不夠，也會導致孩子注意力不能夠集中。

2、安靜的學習環境。在孩子學習或做作業的時候，給孩子營造一個舒適、安靜的學習環境。可以固定給孩子安排一個學習桌，學習的地方一定要干凈整潔，把與學習無關的玩具等都收起來，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業的時候不要在旁邊玩手機、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。

3、合理安排時間。合理的安排時間既能讓孩子明白時間觀念，又能提高孩子注意力。家長可以和孩子一起制定學習計劃，安排學習時間。一般孩子的注意力在15分鐘左右，學習時間過長孩子就容易走神，所以孩子做作業累了就讓他休息一會兒再寫，才能有效的提高學習質量。

4、一次只做一件事。孩子的注意力有限，如果同時做很多事情，肯定會混亂。最好是一件事情做完再做另一件事，這樣孩子的注意力才能夠集中。