初三孩子情緒消極可采取的辦法：1、幫助孩子減壓，緩解孩子的緊張情緒；2、帶孩子運動，讓孩子學會放松；3、讓孩子學會認識自我，給孩子制定一個合理可行的目標，告訴孩子不要給自己太多的壓力。
初三孩子情緒消極怎么辦
1、幫助孩子減壓
調整情緒必須先減減壓，家長要看到孩子付出的努力，幫學生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放。家長不要總盯著不足，要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結果。只有這樣從學習興趣的激發入手，讓初三學生感受到學習的樂趣。
2、讓孩子學會放松
散散步、打打球、做做體操。運動可以消除一些緊張的情緒，在從事自己感興趣的事情的時候，整個身心都會投入進去，進入一種物我兩忘的境界，什么憂愁煩惱都會拋到九霄云外。唱唱歌、看看報、聽聽音樂等等，都可以消除疲勞，化解煩惱，遠離考試焦慮情緒。
孩子進入高三，學習壓力會進一步增大，很多孩子由于難以承受壓力，出現情緒不穩定的現象，家長擔心孩子會出現心理問題，面對孩子壓力大，家長一定要及時幫助孩子紓解壓力，引導孩子找到正確的學習方法，激發孩子的學習興趣。
孩子高三壓力大情緒不穩定怎么辦
家長要放松心情，在孩子壓力很大的情況下，成為支持孩子的力量，而不是再給孩子壓力。這要求家長要有一顆平常心，明白學習和高考都是孩子的事情而不是家長的事情，自己如果緊張、焦慮于事無補，還會影響孩子的情緒。
家長應該接納孩子的情緒。處在高三這個特殊時期，孩子非常敏感，所以當孩子有些小脾氣的時候，家長要理解孩子，切實弄清楚情緒的來源之后再解決問題。
及時溝通。選擇合適的時機與孩子進行良好溝通，多談論愉快的話題，緩解學業上的壓力。
合理宣泄。抽出一定時間陪孩子宣泄不良情緒，如逛街、看電影、爬山、吃大餐等，緩解壓力。
高中是孩子學習壓力最大的階段，這個時期孩子很容易出現脾氣暴躁、情緒不穩定、亂發脾氣的現象，作為家長，千萬要冷靜看待孩子的這些行為，耐心引導孩子，不要跟孩子“硬碰硬”，否則會產生非常不好的結果。
高中孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦
高三階段是學生備戰高考的關鍵階段，這個時期的情緒波動是正常的，但過于不穩定、狂躁易怒可能對學習和身心健康產生負面影響。以下是一些建議：
首先，懂得和孩子溝通。語言像把刀，它們能夠帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在感情上也會留下很多痛苦的傷痕。但凡父母給孩子一個辯解的機會，聽聽孩子的想法，然后再協商解決辦法，孩子也不會采取過激行為來洗白自己，說到底還是父母不懂得溝通。
其次，營造好的家庭氛圍。要營造好的家庭氛圍，假如孩子一進家門就發現父母又在生氣，感覺家里空氣都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本來上了一天的課，就已經很累了，回到家比在教室還要壓抑，不要說是孩子，就算是大人，面對這樣的場景心情也不會好。
然后，提供支持和理解，高三階段學習壓力大，家長應該給予孩子關心、理解和支持，耐心傾聽他們的情緒表達，避免過多責備或斥責。
一年一度的高考結束后，一些孩子非但沒有考后的輕松和開心，反而變得更加焦慮，坐立不安，很多家長不知該如何安慰孩子，其實孩子出現這些現象，與孩子擔心成績、無所適從有很大關系，父母千萬不要責罵孩子，要多與孩子溝通，幫助孩子轉移注意力。
高考后孩子情緒煩躁怎么辦
幫助孩子學會放松。父母可采取轉移法幫孩子從對高考分數的關注，轉移到其他方面。讓孩子去做自己喜歡的事，如打球、聽音樂、和朋友聊天等，忘卻煩惱。或進行體育鍛煉、出外旅游，也可根據孩子的需要進行“調整性學習”，如看一些文藝類的書籍。
接納理解孩子。家長要充分共情孩子，理解孩子，及時與孩子溝通，鼓勵孩子把煩惱和痛苦說出來，不要一味責怪孩子，對于不能改變的結局要勇敢接受，鼓勵孩子對未來作出選擇、安排。
給予孩子足夠的關注和支持。家長可以在孩子需要的時候給予他們關注和支持，讓他們感受到家人的關心和愛護。
幫助孩子制定未來的計劃。高考結束后，孩子需要面對未來的選擇和規劃。家長可以幫助孩子制定未來的計劃，讓他們有目標和方向。
高中不想上學，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子的日后的學習中一定會經常遇到各種問題，情緒也會反復，所以想要解決問題，家長要做好長期的準備，不管是孩子的學習方面，還是孩子的生活方面，家長都要保證孩子的情緒。
高中孩子不想上學了情緒低落怎么辦？
1、嘗試改變孩子的厭學情緒
很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。
2、不要對孩子的期望值太高
孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。
高考對于孩子來說，可以說是一次決定命運的考試，當高考來臨時，無論是家長還是孩子都很緊張，這是常見現象，但是當孩子過度緊張，出現焦慮現象時，家長就要及時干預開導孩子了，因為緊張情緒會對孩子的考場發揮造成很大的影響。
馬上要高考了孩子情緒不好怎么辦
快高考了孩子的情趣有不對要及時調整和疏導。作為家長要分析孩子的實際情況再做決定。
如果孩子是精神迷茫，情緒低落，不在狀態，要及時詢問孩子在學校的情況，孩子內心真實的想法，可以去找老師側面了解實際情況，然后針對實際行動，不管孩子成績如何，家長要欣然接受然后多給予孩子關心，寬慰，安撫和無限的愛，讓孩子在舒心的家庭氛圍中面對高考！
孩子有可能會由于過于緊張出現情緒不對的問題。這時間作為家長，一定要理解孩子盡可能的多包容孩子，陪伴在孩子的身邊，用愛和溫暖去感化他，讓他盡快的調整過來。
另外，家長也要為孩子提供情緒支持，鼓勵孩子關注自己的情緒和心理健康。提供一些放松和舒緩壓力的活動，如散步、聽音樂、練習深呼吸或冥想等。也可以與他們一起參加一些放松和愉快的活動，轉移注意力。
初中三年中，初三對于孩子來說是一個重要的節點，隨著中考的越來越近，家長都希望自己的孩子能夠取得優異的成績，考上理想的高中。但是總有些孩子就是不好好學，把家長愁壞了。
初三了孩子還是不好好學怎么辦
第一、家長需要把孩子的想法引導到學習上，要他們明白學習是很重要的。不要老是說別人家的孩子怎樣，其實孩子是不感興趣的，而且這樣還會打擊孩子的積極性。培養好的學習習慣是非常重要的，家長要知道越是注意力集中的人往往能花更少的時間做更多的事，所以在孩子學習時盡量不要去打擾他。
第二、家長可以把自己的教育方法和對孩子的看法說出來，這樣可以幫助更好地了解孩子。此外，有些時候孩子也會向父母吐露一些自己心里所想的事情，這時父母要對孩子抱有信任和尊重的態度。只有這樣才能與孩子建立起良好的關系。
第三、父母要多和孩子交流，讓孩子覺得你對他是公平的，能理解他，鼓勵他。只要家長能用理性的方法去解決問題，就一定會讓孩子成長起來，并重新認真學習。
第四、初三孩子不好好學是因為沒有真正意識到中考的重要性。所以，家長要跟孩子詳細解析中考的重要性。只要孩子懂得了中考成績所帶來的各種影響，就會盡自己的最大努力備戰中考。