自從孩子步入叛逆期之后，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得他們像是變了一個(gè)人，不僅會(huì)跟父母對(duì)著干，做出許多讓父母生氣無(wú)奈的行為，情緒方面還特別不穩(wěn)定，常常會(huì)產(chǎn)生一些不良情緒，比如焦慮，煩躁等等。

青春期孩子情緒低落正常嗎

正常。青春期孩子的大腦控制情緒的區(qū)域仍然處在發(fā)育階段，雖然學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，但是控制情緒的能力很弱。比如說(shuō)，孩子的運(yùn)動(dòng)技能可能比成人還要強(qiáng)大，但是如果運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，或者出現(xiàn)一些小的差錯(cuò)，他們的情緒就會(huì)爆發(fā)，無(wú)法控制自己發(fā)脾氣。

青春期是孩子從兒童到成年人的過(guò)渡期，孩子需要適應(yīng)新的身份和角色。同時(shí)，孩子也開(kāi)始關(guān)注自己的外貌、性別、社交關(guān)系等問(wèn)題。這

些問(wèn)題會(huì)給孩子帶來(lái)很大的心理壓力，容易產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒。孩子也會(huì)開(kāi)始思考自己的人生和未來(lái)，這會(huì)使他們感到迷茫和不安。這些心理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。

孩子的家庭、學(xué)校、社交圈等環(huán)境也會(huì)影響到他們的情緒。在青春期，孩子開(kāi)始有了更多的自主權(quán)，他們會(huì)選擇自己的朋友圈、喜歡的活動(dòng)等。

隨著青春期的到來(lái)，很多孩子的性格也發(fā)生了巨大的變化，會(huì)經(jīng)常控制不住自己的情緒，對(duì)著父母或者他人大發(fā)雷霆，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就火冒三丈，讓場(chǎng)面變得一發(fā)不可收拾。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁原因

1、父母和孩子之間的互動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題。孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動(dòng)不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會(huì)很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來(lái)表現(xiàn)。

2、家庭環(huán)境。家庭成員關(guān)系不和諧，經(jīng)常吵架或家中最有權(quán)威，有影響力的那個(gè)人的脾氣暴躁，或者家中的人員雜多，環(huán)境吵鬧，孩子做點(diǎn)事情總是被干擾，難以靜下心來(lái)。每天在這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，孩子也會(huì)潛移默化被同化，被影響，變得容易發(fā)脾氣，暴躁。

3、青春期正常的心理變化。青春期的孩子正處在大腦前額葉皮層發(fā)育的階段，大量的神經(jīng)連接正處于改造之中，大腦前額葉皮層對(duì)感情，道德等情緒有一定影響，并產(chǎn)生行動(dòng)的神經(jīng)沖動(dòng)，因?yàn)榇竽X前額葉皮層是最晚發(fā)育完全的，這也導(dǎo)致了整個(gè)青少年發(fā)育期會(huì)有判斷失常，舉止暴躁等情況出現(xiàn)。

4、父母口無(wú)遮攔，無(wú)意中傷了孩子的自尊心……在日常生活中，有些父母說(shuō)話不注意，口無(wú)遮攔，比如：拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較，嘲笑孩子的某個(gè)缺點(diǎn)，指責(zé)孩子的不足，結(jié)果，孩子火冒三丈，而父母無(wú)形中傷害了孩子的自尊心還渾然不知。

青春期的孩子很容易受外界一些因素的影響，產(chǎn)生一些不良情緒，比如焦慮，易怒，煩躁等等。如果家長(zhǎng)不能及時(shí)幫助他們化解，那對(duì)孩子的身心將會(huì)帶來(lái)一些不利的影響。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、多交流。叛逆期的孩子想要確立自己與外界的平等性，所以會(huì)出現(xiàn)比較激烈的對(duì)抗表現(xiàn)，此時(shí)家長(zhǎng)要注意和孩子多交流，但是不能用強(qiáng)硬的語(yǔ)氣來(lái)壓制孩子，需要和孩子建立一種平等的關(guān)系，正確認(rèn)識(shí)孩子的成長(zhǎng)并予以鼓勵(lì)和理解。

2、改變教育方式。有些孩子完全是因?yàn)楦改傅膵蓱T才導(dǎo)致的壞脾氣，家長(zhǎng)可以反思一下自己的教育方式，是不是對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，有些不合理的要求是不是可以嚴(yán)格的拒絕。

還有些孩子，是因?yàn)楦改覆粔蜿P(guān)注，長(zhǎng)期不在身邊。故意發(fā)脾氣引起父母的關(guān)心，家長(zhǎng)可以自行針對(duì)孩子的情況，看看孩子發(fā)脾氣屬于哪種原因。

3、遇到問(wèn)題要及時(shí)解決。當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的狀況，家長(zhǎng)們應(yīng)該想辦法讓孩子冷靜下來(lái)。可以試著去與孩子發(fā)生“共情”，傾聽(tīng)和了解孩子的訴求，掌握他們的情緒，并引導(dǎo)孩子離開(kāi)讓他發(fā)脾氣的環(huán)境，等孩子真正冷靜下來(lái)了，再來(lái)一起分析原因，教會(huì)他如何識(shí)別和控制自己的情緒。

青春期的孩子正是生理和心理快速發(fā)展的階段，雖然這個(gè)階段的他們會(huì)出現(xiàn)許多不良情緒，也會(huì)做出許多讓父母生氣的行為，但同時(shí)這也是教育孩子的關(guān)鍵階段，所以家長(zhǎng)一定要給予重視。

青春期孩子情緒疏導(dǎo)方法

1、理解青春期孩子的情緒。在他們情緒化、叛逆、迷茫的時(shí)候，不要急于控制、教育、糾正，風(fēng)暴、混亂總有過(guò)去的時(shí)候。包容接納孩子，他們才會(huì)給大人后面溝通的機(jī)會(huì)，專業(yè)的話叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2、盡情傾訴。青春期孩子的傾訴欲望非常強(qiáng)，他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨(dú)立的思想和觀念。和父母交流有障礙，和身邊的同學(xué)朋友交流又擔(dān)心被“出賣(mài)”，因此往往將傾訴對(duì)象轉(zhuǎn)向虛擬世界的網(wǎng)友。家長(zhǎng)要爭(zhēng)取做孩子信賴的朋友，因?yàn)檫@是深入了解孩子想法。

3、培養(yǎng)孩子的自信心。青春期孩子常常會(huì)因?yàn)樽约旱耐饷病⒊煽?jī)等方面而感到自卑。為了幫助他們建立自信心，我們可以鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并給予適當(dāng)?shù)馁澝篮涂隙āＭ瑫r(shí)，我們也需要教育孩子接受自己的不足之處，并努力改進(jìn)。

4、幫助孩子應(yīng)對(duì)壓力。青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，孩子們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種壓力。我們可以教導(dǎo)他們一些緩解壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等。同時(shí)，我們也需要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。

青春期的孩子有著非常強(qiáng)烈的自主意識(shí)，常常會(huì)反駁父母的意見(jiàn)，喜歡跟父母對(duì)著干，而且還特別難以控制自己的情緒，經(jīng)常會(huì)不顧場(chǎng)合的大吼大叫，甚至對(duì)著父母大發(fā)雷霆。

怎樣安撫青春期孩子的情緒

1、不要和孩子較真。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定的原因，是因?yàn)榇竽X千葉層發(fā)育遲緩，很容易出現(xiàn)神經(jīng)上的沖突，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。

當(dāng)他對(duì)父母的管教不服氣時(shí)，可能會(huì)情緒比較激動(dòng)，還會(huì)沖父母發(fā)脾氣，甚至可能會(huì)有過(guò)激的言語(yǔ)和行為，這時(shí)父母千萬(wàn)不要跟著孩子一起著急，也不要跟他較真，可以先把事情暫時(shí)放一放，等雙方情緒比較平和的時(shí)候再溝通。

2、幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)壓力。孩子受到挫折，會(huì)感到壓抑，恐懼，無(wú)助。比如考試不理想，被老師批評(píng)等。家長(zhǎng)們應(yīng)該開(kāi)導(dǎo)孩子，讓孩子明白求學(xué)路上必然要經(jīng)歷這些，讓孩子學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)孩子心情壓抑時(shí)候，家長(zhǎng)可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。

3、多表達(dá)自己對(duì)孩子的感情。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)需要精心的愛(ài)護(hù)和家長(zhǎng)付出的心血，孩子的成長(zhǎng)是需要知道自己是被需要被愛(ài)護(hù)的，我們做家長(zhǎng)的需要多和孩子表達(dá)我們的感情，讓他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也會(huì)變得開(kāi)朗大方、自信樂(lè)觀，逐漸孩子的脾氣也會(huì)變得平和，不再暴躁。

孩子邁入青春期的門(mén)檻之后，就像是換了一個(gè)人一樣，經(jīng)常亂發(fā)脾氣，也常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，讓父母無(wú)暇應(yīng)對(duì)。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)需要先清楚緣由，然后再對(duì)癥下藥。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易哭怎么回事

1、學(xué)業(yè)壓力。初中生的學(xué)習(xí)壓力非常大，隨著學(xué)業(yè)的升級(jí)，他們需要面對(duì)更多的學(xué)科和更多的知識(shí)點(diǎn)。這樣的壓力對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是非常沉重的負(fù)擔(dān)，容易使他們陷入情緒低落的狀態(tài)。

2、不能正確面對(duì)挫折。家里的長(zhǎng)輩愛(ài)孩子，一定不會(huì)讓孩子輕易受委屈。但是，在幼兒園與同學(xué)爭(zhēng)吵；考試分?jǐn)?shù)低被老師責(zé)怪……往往在這樣的時(shí)候，孩子面對(duì)挫折會(huì)感到委屈，“玻璃心”也會(huì)嚴(yán)重，回到家里先是一個(gè)悶葫蘆，隨后就會(huì)哭鬧起來(lái)。

3、面對(duì)別人評(píng)價(jià)，容易動(dòng)搖自己內(nèi)心。在家里聽(tīng)父母的話，在學(xué)校聽(tīng)老師的話。當(dāng)這兩者對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，往往是最容易影響孩子的性格，好的評(píng)價(jià)會(huì)讓孩子成長(zhǎng)，而壞的評(píng)價(jià)會(huì)讓孩子情緒低落，會(huì)在內(nèi)心否定自己。

4、社交壓力。初中生的社交圈子開(kāi)始擴(kuò)大，朋友們的影響力也變得越來(lái)越大。如果孩子的社交能力不強(qiáng)，或者遭遇到朋友之間的沖突和排擠，都會(huì)對(duì)他們的情緒產(chǎn)生負(fù)面的影響。

青春期的孩子不僅生理上會(huì)發(fā)生一些變化，心理方面也會(huì)出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)變，所以很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，與青春期孩子相處是一件非常辛苦的事情。但要想幫助孩子順利度過(guò)這一時(shí)期，家長(zhǎng)就要了解此階段孩子的情緒特點(diǎn)，然后多多引導(dǎo)。

青春期孩子的情緒特點(diǎn)

1、情緒波動(dòng)大。青少年的情緒容易波動(dòng)，他們可能一分鐘內(nèi)既可以高興地笑，也可以痛哭流涕。這主要是因?yàn)榍嗌倌甑纳眢w和大腦正在發(fā)生變化，他們的內(nèi)分泌系統(tǒng)也處于不穩(wěn)定的狀態(tài)。在這個(gè)階段，青少年對(duì)外界刺激的反應(yīng)比較敏感，容易因?yàn)橐恍┬∈露?dòng)或沮喪。

2、容易敏感。這時(shí)候的他們自尊心很強(qiáng)，旁人的議論和眼光他都會(huì)在意。這時(shí)候的敏感主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是對(duì)自己穿著和容貌敏感，以至于過(guò)分挑剔；假如自己長(zhǎng)的不帥，不漂亮，就會(huì)自卑。

對(duì)異性的敏感，開(kāi)始會(huì)對(duì)某個(gè)學(xué)習(xí)好或者長(zhǎng)的好看的異性感興趣，他們常把這個(gè)誤認(rèn)為“愛(ài)情”，給自己增添不必要的苦惱。

3、愛(ài)沉默。孩子進(jìn)了青春期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原先跟你無(wú)話不說(shuō)的孩子，開(kāi)始躲著你，不愿意跟你說(shuō)話，有時(shí)你叫他去陪你買(mǎi)菜，他都懶得搭理你。因?yàn)樗X(jué)得你們不理解他，不懂得他的痛苦，而他也不愿意表達(dá)出來(lái)，情愿悶著自己承受，再加上學(xué)習(xí)壓力，所以就喜歡沉默。