很多家長帶孩子為了節省力氣，就會給孩子用學習機、故事機、手機等電子產品讓孩子聽故事。孩子長時間接觸電子產品，習慣后就會沉迷于用電子產品聽故事，從而造成孩子出現睡眠質量降低等不良反應。

孩子整天沉迷聽故事有壞處嗎

1.降低睡眠質量，影響身體發育

小孩子在白天瘋玩了一天，到了晚上身體和大腦都需要放松下來，在安靜舒適的環境中進入睡眠狀態，以便大腦整理信息，身體機能滿血復活，為第二天的學習和活動提供滿滿的能量。

人在入睡時，大腦會逐漸由淺到深進入休眠狀態，這個時候如果故事機的聲音持續不斷地傳入孩子的耳朵，進入大腦，刺激腦神經興奮，大腦就會處于工作的狀態，會導致失眠、深睡眠變淺，甚至持續做夢等情況，影響孩子的睡眠。

如果孩子長期睡眠不好，甚至深睡眠時間較短，生長激素的分泌就會減少，植物神經紊亂，免疫功能下降，進而影響身體的生長發育。

喜歡聽故事是孩子的天性。每個正常的孩子都喜歡聽故事。假如孩子不喜歡聽故事，那就有點不正常了。那么孩子整天沉迷聽故事怎么辦呢？

孩子整天沉迷聽故事怎么辦

1、事先跟孩子規定好要讀的故事

我女兒喜歡聽圖畫書。我每周給孩子們10本圖畫書。本周我只討論這10本書。每次我說話的時候，我都會讓孩子們從中選擇6-8個，然后讀給他們聽。

2、每周更換一次

孩子們喜歡看繪本，所以家里有很多繪本。我會每周為孩子們選擇10本圖畫書，每周更換一次。有時孩子們喜歡聽，所以我每兩周換一次。其實，最好是讓孩子加深對故事情節的印象，從而達到閱讀的效果。

手機已經成為了現代化生活離不開的工具，不管是出行、娛樂都離不開手機，然而，孩子長時間使用手機，對孩子的健康狀態、生活習慣等多方面造成了不利影響。家長作為孩子的教育者，不能放任孩子肆意玩手機，一定要對孩子做出引導，幫助孩子合理使用手機。

十四歲孩子整天沉迷手機無法自拔

面對十四歲孩子整天沉迷手機情況，作為家長，此時要避免自己沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

幫助孩子培養其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發展很有幫助。

讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

現在的網絡時代導致很多孩子都沉迷游戲，平常放假也不出門，也不學習。這讓家長十分的擔心，但也不好強制要求什么。現在孩子大了，有了自己的想法，家長做任何決定都要學會尊重孩子，多溝通才能更好的解決問題。

21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦

1、幫助孩子提高自控能力。孩子的年齡還小，缺乏自控能力，就很容易玩游戲上癮，一發不可收拾。聰明的家長并不是直接禁止孩子玩游戲，而是幫助孩子提高玩游戲的自控力。比如，家長會跟孩子約定每天玩游戲的時間，和孩子一起合理制定玩游戲的時間計劃表，讓孩子學會自我控制。

2、用心交流。作為一個20多歲的仍然愛打游戲的大孩子我們應該要用心去和他們交流，去告訴他們經常打游戲的危害首先是健康，對眼睛非常不好。我們應該去鼓勵他，在精神上或者是物質上給他們一些幫助引導他們走向正軌。給他們正能量，使他們有生活的信心，積極向上。

3、幫助孩子認識電腦。讓孩子及早認識到電腦除游戲之外，還有很多功能，要把這些功能用上。比如：有文字編輯、圖片處理、動畫等，還有下棋等開發智力的游戲，所以平時要給孩子使用有用的應用軟件。

4、多帶孩子到戶外活動。盡量減少與電子產品的接觸，有可能的話讓孩子參加夏令營或者冬令營，讓孩子體會到戶外活動的樂趣，并讓孩子探索自然，在現實生活中體驗成就感，與此同時也轉移了孩子的注意力。

現在不僅是孩子離不開手機，大人也離不開手機，手機已經充斥在人們生活的方方面面，工作，飲食，交通，學習等，無時無刻不在縈繞著我們的生活。再加之孩子本身的自控能力并不強，自然很容易沉迷其中，不可自拔，影響到生活的其他方面。那么孩子整天沉迷于手機怎么辦？

孩子整天沉迷于手機怎么辦

1、多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

2、實行專人監管

家長可以選擇把孩子帶到爺爺奶奶那里，一方面能有人照顧，另一方面也能有陪孩子說話的人，再或者選擇帶到有孩子的同事、朋友家里，讓一群孩子一起玩耍，再或者報考一些孩子喜歡的培訓班，讓孩子選擇，并能充實、快樂的過好每天。

隨著科技的不斷發展，孩子沉迷游戲的現象越來越常見，一些孩子天天手機不離手，晚上不睡覺也要玩游戲，學習成績持續下滑，脾氣也變得越來越暴躁，面對家長的管教更是置之不理，家長們不知該如何引導孩子。

高一孩子沉迷于游戲怎么辦

轉移注意力，培養更多興趣。一代孩子有一代的玩樂方式，今天的孩子獲取快樂很多時候要靠手機。這也有客觀原因，畢竟我們能提供給孩子的游戲玩耍方式太有限，實在沒得玩，拿起手機是較容易的。

家長要尊重孩子。尊重他的興趣，他對學習就會有興趣。況且每個孩子的個性都不相同，家長和老師們不妨以欣賞的眼光來看孩子，只要孩子有興趣、有能力學，都值得鼓勵。

家長要起到表率作用。如果家長不想讓高一學生沉迷游戲，那么家長要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話，所以，家長要起表率作用。

建立正確的學習態度。家長和老師需要幫助孩子建立正確的學習態度，讓孩子認識到學習的重要性，并且鼓勵孩子在學習中積極思考和解決問題。

高中是孩子學習的重要階段，這一階段孩子的學習時間是十分寶貴的，然而一些孩子卻將寶貴的時間用于打游戲，長期沉迷游戲，對孩子的危害是比較大的，包括荒廢學業、情緒不穩定等，面對孩子沉迷游戲，家長一定要及時干預，引導孩子投入到學習中來。

高中的孩子沉迷游戲怎么辦

父母要以身作則。育人先育己，方可為人師。本身孩子對游戲沒有抵抗力，如果看到父母動不動掏出手機玩游戲，就會潛移默化的讓孩子愛上游戲，刺激孩子沉迷游戲的欲望。所以，不管是在公共場合或家里，父母對手機玩游戲的行為一定要控制好，在家能不玩就不玩，還不如多閱讀，把這習慣傳染給孩子更好。

正確看待。家長和老師要正確對待孩子玩游戲的事情，首先要培養孩子的興趣愛好，多進行戶外活動；其次要有耐心培養孩子們的學習習慣和良好的生活習慣。把小孩的興趣和愛好轉移到學習和活動上來。限制弄手機的時間。

和孩子做朋友。我們家長要先和孩子做朋友，在一起溝通和交流，對孩子講出玩游戲對他的危害，當然我們家長也要用更多的時間來陪伴孩子，幫助孩子戒掉游戲，也可以給孩子買點課外閱讀書，分散孩子的主意力。

多帶孩子出去玩。很多孩子宅在家里久了，就用玩游戲來打發時間。那么家長就應該帶孩子經常出去玩，參加戶外的游戲。這樣孩子慢慢就會從沉迷的游戲中走出來。