青春期的孩子從身體到心理都在急劇發生變化，渴望成人，自主意識很強，但其閱歷和成熟度又局限著他們的成長方式。所以，家長一定要多多陪伴引導孩子，幫助孩子順利度過青春期。但如果教育不當，又很容易造成孩子的逆反心理。那么，青春期溝通有那八個方法呢？

青春期溝通八個方法

1.先傾聽——溝通始于傾聽

花點時間試著聽聽你的孩子通過語言和非語言暗示（肢體語言、語調等）想傳達什么。另外，注意你的孩子在避免什么話題。良好的傾聽技巧是溝通的基礎。

2.不要無所不問

父母提問過多，很難使孩子講心里話。麥可·列拉說：“青少年通常不會把很多有關自己的事告訴父母，如果你的孩子也是這樣，你應該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物，加以珍視?！?/p>

很多家長表示，自家女孩越來越大，再也不像小時候那樣纏著自己了，好像出現了很多的間隙，又不知道怎么表達，那么，怎樣和青春期的女兒溝通具體方法？

怎樣和青春期的女兒溝通具體方法

1、多尊重孩子

父母要站在孩子的立場想問題，改變與孩子相處時的方式，要把他當作大人看待，與他們說話要平等并注意自己說話時的語氣。青春期的孩子自尊心非常強，不打擊孩子的自信心，不對孩子進行比較，不否定孩子。

2、要了解女孩青春期生理特征

理解孩子表現出來的超常行為，注意引導疏通孩子的煩惱，不用粗暴簡單的方法制止孩子行為，跟孩子發生正面沖突。在她情緒平穩時，用理解和辯證的談話，引導孩子走向理智。

青春期是每個孩子的一道坎，如果您有耐心的話，不妨看看青春期孩子心里和生理的變化以及想法，下面給大家分享幾個方法：

1、學會放手

青春期孩子不好溝通，此時需要耐下、關心，聽他們說，千萬不能以家長的態度強行管控，避免事態擴大，先放手。

2、學著和孩子交朋友

青春期也是叛逆期，要慎重對待，和孩子要像朋友一樣相處，不要用責備埋怨恨鐵不成鋼的錯誤態度去面對孩子，要發現自己孩子好的方面，多多鼓勵，孩子錯了，你應該檢討一下自己是否也錯了，錯在哪里？心理上多溝通，生活上應該也孩子有一個自己的空間，不要事無巨細，大包大攬，孩子會厭煩的，這是我在我兒子青春期的時候教育的感受！

每個人都要經歷青春叛逆期，青春期出現叛逆行為是很正常的情況，家長要對孩子多一些理解。孩子的叛逆期有的時候會持續很長，如果不溝通下來后果會有很嚴重的后果，當發現孩子有不恰當的叛逆行為時，家長要多換位思考，盡可能包容孩子的行為，引導孩子的做法。

青春期孩子叛逆期怎么溝通

1、學會溝通和理解。叛逆期孩子我行我素行事，家長也要學著去諒解他們，另外，家長和老師要經常找這些學生溝通，通過言行說教的方式啟示學生學習的重要性，讓其把專注力放在學習上面。

2、溝通時保持冷靜，在和孩子溝通的過程當中，一定要保持冷靜，避免采取以應知應的方式來與孩子溝通，更不要脾氣，一急就打罵孩子，另外家長在孩子冷靜時和孩子去進行溝通，效果會更好。

3、在溝通中多觀察。溝通的時候，家長不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度去看待對孩子的叛逆問題，從不同的角度和孩子做溝通。

4、允許犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯是在所難免的。所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

進入青春期的孩子和家長溝通時，總是沒好氣，此時家長要學會理解和寬容，正確的引導孩子，從而幫助孩子盡快度過這一階段。

媽媽和青春期的兒子怎么溝通

1.放棄說教，與兒子做朋友。青春期的孩子對許多事情開始有了自己的看法，做媽媽的要學會尊重兒子，不要凡事還是說教的口吻，要試著與兒子做朋友。只有與兒子做朋友，兒子才會向你打開自己的心扉，才能真正地了解兒子的思想動態。

2.青春期的孩子由于身體的快速發育與心理的叛逆期，說話做事容易走極端，做媽媽的要理解兒子的行為，不要與兒子過多地計較。這個時期的孩子說話會很“沖”，當媽媽的要順著孩子的這股“沖”勁進行引導，而不是總是責怪兒子不懂事。

3.尊重兒子的隱私，注意與兒子之間的邊界感。孩子青春期開始有了一些小小的秘密，做媽媽的要注意邊界感，不要凡事還是一副你是從我肚子里出來的，我就什么都應該知道的樣子。沒有邊界感對于兒子的成長很不利，以后很有可能成為媽寶男。

4.學會“不較真”。父母了解一些青春期孩子的特點，在心理上有所準備，在面對孩子的變化時就不會特別被動，教育孩子時學會“不較真兒”，給予孩子更多的包容和忍耐。

家長們在對待青春期的孩子時，一定要學會寬容與理解，在面對與孩子之間的沖突采取更加溫和、寬容的態度，才能教育好處于青春期的孩子。

如何與青春期孩子溝通和交流

1.多多考慮孩子地心理、感受。多站在孩子的角度想想，想想我們父母自己青春期出現的特點，給予孩子更多的關心和理解，讓孩子明白父母是和他們一條戰線上的。  

2.降低期望、放低要求。青春期的孩子本身壓力就大，父母如果給與太大的壓力和期望，會讓孩子焦慮不安，從而彼此矛盾不斷。不妨這個階段，降低對孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就沒有那么嚴重，自然而然就度過了叛逆期。   

3.放棄逼迫，學會引導。這一時期的孩子自尊心特別強，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放棄不管，而是要因勢利導，讓孩子更愿意去接受父母的教育方式，讓親子關系更融洽。   

4.注意說話的口氣和方式。青春期孩子情緒起伏比較大，所以談話一定要注意說話的口氣和方式，學會察言觀色，有時正話反說效果會更好。

青春期的孩子敏感，且自我意識強烈，想要和這個階段的孩子保持良好的溝通，家長必須要學會傾聽孩子內心的真實想法，要有妥協，要有商量，要給彼此余地。

怎樣和青春期孩子進行有效溝通

1、要用孩子喜歡的溝通方式。在與孩子溝通過程中，不僅要考慮孩子能夠理解，而且最好采用孩子喜歡的溝通方式。一味地用說教、命令、強迫等方式讓孩子聽你的話，孩子必然產生反感。

2、以平等的姿態和孩子做朋友。孩子大了已經有了獨立自主的意識，家長不能再以長輩的姿態和孩子相處和交流，要學會和孩子做朋友，學會從第三方的角度觀察孩子叛逆的問題，當在家庭事務等方面做決定時，家長要積極去詢問孩子的意見看法，不要讓孩子成為最后一個知道的人。

3、多贊美、少批評。恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記：贊美鼓勵使孩子進步，批評抱怨使孩子落后。

4、無條件信任孩子。父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身榜樣。孩子身上的優點、缺點、好習慣、壞習慣基本上來自父母和周圍環境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要對孩子做到欣賞優點，包容缺點，允許孩子有不完美。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎。