我們家長在教育孩子的過程中，專注力也是家長關注的一個重點，因為如果孩子的專注力強，他在以后的生活中更容易應對學習和生活，那么，父母如何幫助孩子集中注意力？
父母如何幫助孩子集中注意力
1、學會尊重你的孩子
如果我們的父母學會尊重他們的孩子，尊重他們的獨立思想和意識。和。尊重孩子注意力的發展。當孩子對某事有強烈的好奇心時，我們家長要尊重孩子的探索欲望，不要打斷孩子的探索狀態。
2、在一段時間內給您的孩子一項任務
在培養孩子專注能力的過程中，我們家長也需要適應孩子的年齡。為年幼的孩子制定不同的計劃。家長可以根據一些實際情況對孩子進行調節。在適當的時間內完成任務。所以，對于兩三歲的孩子，家長不妨讓孩子在15分鐘內完成。圖畫書閱讀，或吃或看動畫。
3、正確引導孩子
每個孩子都有自己的長處和短處。作為家長，首先應該看到孩子的優點，有的家長看到孩子身上都是缺點，想想，你整天看孩子不順眼做什么都是錯的，怎么跟他溝通。
所以，家長要積極引導孩子，一方面是發現他的優點，另一方面是避免說不應該怎么做，指明他努力的方向。當孩子同意父母的觀點時，他的注意力能不集中嗎？
4、改變語言模式
不要命令式、威脅式，不要忠告式，不要反問式，不要貼標簽。當孩子在學習、活動、事物興奮時，父母的突然干預、打斷，對孩子的注意力影響很大，父母不了解孩子，也就是父母不了解自己。
孩子注意力不集中的后果
1、缺乏高峰體驗
一些注意力不集中的孩子，他們的巔峰體驗感會降低很多，因為他們的干擾因素消失了，孩子不能馬上恢復到充實的狀態。經驗的認知狀態，所以有很多孩子缺乏正念，他們必須在這種狀態上花更多的時間。
2、影響孩子的學習
因為孩子長時間會注意力不集中，無法集中注意力，所以在學習的過程中，也會出現一些心不在焉，或者溜號，甚至會想這樣的事情。所以。這些不能集中孩子的注意力，經常會出現一些拼寫錯誤，或者是錯抄抄襲等問題，長期缺乏對這類孩子的關注，很容易產生寫作障礙或閱讀障礙。會影響孩子以后的學習成績。
3、影響孩子的性格
養成好的孩子，他們不一定非得成績好。在家長和老師眼里，真正優秀的孩子應該保持自己的專注力，對于那一部分專注力不足的，經常喜歡胡思亂想的孩子。大多數家長和老師會因為他們的問題而批評他們，隨著孩子的成長，他們不斷的成長為這樣的孩子，他們會慢慢缺乏自信，有的會變得特別敏感，形成相對低自尊的現象。
父母如何幫助孩子集中注意力？由于孩子的精力也是有限的，所以我們家長盡量避免讓孩子同時完成太多的任務。在培養孩子專注力的過程中，我們家長也應該學會尊重孩子，讓孩子有一種自我約束，幫助孩子不斷提高專注力，專注力作為一種個人能力，通過我們平時的訓練可以幫助孩子提高。