孩子出生時就像一塊白板,成長過程中的心理問題大部分是父母造成的,少部分是環境因素造成的,一些不正確的教育方式可能會導致孩子自卑,那么孩子自卑心理嚴重怎么辦?
孩子自卑心理嚴重怎么辦
1、父母無條件的愛讓孩子自信
經調查發現,孩子對自己自信的來源,大多數來自父母無條件的愛。
什么是無條件的愛?不管你是健康還是生病,聽話還是淘氣,在學校好還是壞,你的父母永遠愛你,撫養你直到你成為一個獨立的人。這是無條件的愛。我愛你只因為你是我的孩子,不管你是什么樣的孩子。
2、尊重讓孩子自信
自信,源于自尊,一個人先自尊,然后才會自信。自尊是一個人對其自我價值的肯定。它是內在的,只關于他自己,是外界環境無法撼動的自我認知。自尊始于對外界的尊重。孩子要自信,父母和社會首先要尊重他。
不因與他人的長處比較而自卑,認識到每個人都是獨一無二的,都有自己的獨特之處。老師和家長需要幫助孩子識別他的長處,并為他創造機會來培養他的自信心。
3、表揚讓孩子自信
每個人都有被肯定和欽佩的心理需要。如果一個孩子感到別人的欣賞和重要,他自然會感到快樂和自我肯定。孩子的心智發育還不成熟,往往會根據別人對自己的評價,尤其是父母和老師來確定自己的定位。
如果他經常被夸贊,他的心里就會充滿自豪和自信,覺得他很好很特別。相反,如果孩子平時聽到孩子被家長責備,甚至一個小小的過失,都被父母無休止地批評,他會覺得很失敗,做什么不好,他就會否定自己的能力,導致自卑,進而失去學習和生活的熱情。
孩子自卑沒自信怎么辦
1、首先,讓孩子參加一些體育活動,比如:男孩子參加籃球啊、足球啊等等。女孩參加一些藝術性的舞蹈活動,讓孩子在這些自我釋放的活動中找到自己。
2、或者參加一些有組織的人文社團,讓特殊社團中的孩子,得到導師等孩子的影響和鼓勵,從而達到激發孩子自信心的內驅力。
3、不斷體驗成功,期望要適度,從小做起,逐漸提高期望;通過補償效應,經常補短板,揚長避短,克服困難,努力學習。
當父母發現孩子自卑心理嚴重怎么辦?家長應該發現孩子的閃光點,鼓勵孩子。其次家長要以身作則,共同幫助孩子克服自己的不足,幫助孩子克服自卑心理,讓孩子重拾信心。