培養孩子樂觀開朗的性格,一是支持他,二是表揚讓他自信,三是孩子的父母決定一項事情先問孩子態度,和他商量,那如何培養孩子樂觀、開朗的性格呢?
樂觀、興趣和習慣是最重要的。沒有強烈的興趣,就沒有成長的動力;沒有良好的習慣,就沒有成長的保障;而興趣和習慣,離不開樂觀的生活態度。
如何讓孩子性格開朗
1.樂觀是可以學習的
美國著名心理學家塞利格曼發現了“習得性無助”現象,引起了國際心理學界的關注。簡單來說,“習得性無助”就是研究的塞利格曼動物,他用一只狗做了一個經典的實驗,起初把狗關在籠子里,只要蜂鳴器響起,他就觸電了,經過反復實驗,蜂鳴器響了,電擊前,打開門,狗沒有逃跑,而是倒在地上,在電擊發生前開始呻吟和顫抖。狗沒有積極逃跑,而是拼命等待疼痛的到來。這就是習得性無助。
就像塞利格曼的實驗一樣,如果我們總是在某件事上失敗,我們可能會放棄甚至懷疑自己,說“我做不到”或“我肯定不行”。事實上,我們的狀態就是一種“習得性無助”。可以肯定地說,大多數兒童的性格不好與習得性無助密切相關。
2.正面的解釋風格
如何避免與孩子一起陷入“習得性無助”的陷阱?解讀風格是形成樂觀“積極思維”的關鍵。將失敗解釋為難以改變的永久性、普遍性和個人原因,很容易導致對無能為力的悲觀情緒,從而導致習得性無助。
很多負面的解釋不利于孩子的成長,也不符合客觀現實。根據塞利格曼的說法,父母應該回答:“孩子,你數學很好。你不是很擅長數學嗎?”
“偶爾考試不及格是很正常的,只要你繼續努力,你就會在考試中取得好成績。”
積極的解釋風格將孩子的挫折解釋為暫時的和特殊的,向孩子表明它們是可以改變的。孩子不僅可以感到安慰,信心也會得到恢復,并開始新的努力。詮釋風格具有三個維度:持久性、普遍性和個性化。
3.讓孩子學會反駁。“不要盲目接受侮辱,”塞利格曼說。回想一下,孩子們在現實生活中遭受了多少諷刺和嘲諷!作為父母,我們如何引導孩子發揮自己的力量,從“習得性無助”走向“習得性樂觀”?教授反駁的主要原則是“正確性”:必須以事實為依據,可驗證。父母需要支持他們的孩子說“不”并為不公正挺身而出。
4.由內而外的培育。良好的親子、師生關系勝過多種教育。好的關系需要解釋,好的解釋需要好的關系。對于家長和老師來說,積極的解釋方式可能會讓孩子保持樂觀,而消極的解釋方式可能會導致孩子悲觀。孩子就像海綿。他們不僅會吸收父母說的話,還會吸收他們怎么說。因此,幫助孩子最重要的方法之一就是學會抵制悲觀主義的技能。
如何讓孩子性格開朗,父母和老師必須從內到外接納孩子,才能讓他們快樂和樂觀。