高考是人生的重要節(jié)點，關乎孩子今后的未來，在如今高考決定命運的背景下，高三孩子的壓力不容小覷，孩子的心理狀況也不容樂觀。那么，高三孩子壓力大不想去學校怎么辦？
高三孩子壓力大不想去學校怎么辦
1、幫助建立合理的高考復習計劃
可以請教已經(jīng)經(jīng)歷過高考的大學生或者老師或者參加網(wǎng)絡上的一些高考輔導課程！
2、讓孩子加強身體鍛煉
越到高考，壓力會越來越大，身體健康越重要，平時學習的同時，要注意加強鍛煉，俗話說，壓力越大，動力越大，前提是我們要有一個健康的身體來扛住壓力，不然前面得一切努力都是白費的。及時釋放情緒壓力?？梢耘懿?，爬山，打球等等！
3、及時和孩子談心
當孩子實在無法排解情緒，應當多和孩子交流，一起解決減壓。
高三孩子壓力的來源
1、自己給自己的壓力
這個時候的你應該已經(jīng)年滿18歲。高考是重要的人生拐點，有可能會決定你一生的命運。所以你感到有壓力是很正常的呢！
你的小伙伴們也同樣需要面對這個問題。大家都一樣在面對，所以我們也要相信自己可以承受這份壓力。因為在未來你會發(fā)現(xiàn)這只是一個小難題！
換個角度說，人生的路不止一條，條條大道通羅馬，高考路走不好我們也可以換其他的路，比如選擇自己喜歡的技能去參加培訓班并從事自己喜歡的工作！
2、是來源于父母的壓力
盼女成鳳，盼仔成龍幾乎是每個父母的期許！孝順父母的兒女都希望可以達成父母的心愿，這份期許也成了高三學生的壓力，害怕讓父母失望。建議跟父母加強交流，表達自己的情緒意愿，讓父母了解自己，共同分擔解決！
3、來源于社會
社會找工作都是分工明確的，現(xiàn)在很多工作都有學歷要求。等等這些都會造成高三學生的壓力！
高三孩子壓力大不想去學校怎么辦，家長們要多和孩子溝通，做好孩子的安撫工作，建議孩子和同學一起做一些課外活動，緩解壓力。學習需要勞逸結合。主觀上放松一下，適當?shù)厥褂靡恍p壓方法，相信可以起到事半功倍的作用。