同學(xué)在考研的時候難免會緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠或是忘記時間的現(xiàn)象，這個時候家長要提醒孩子不要熬夜，最好能夠做心理上的溝通，告訴他們不要給自己太大壓力，也不要過分緊張，用一顆平常心對待。
有些家長非常關(guān)注孩子的考研問題，就像是關(guān)心孩子的高考一樣，會在無形中給孩子帶來很多的壓力，這樣的壓力不但不會讓他們成功上岸，反而會起到反作用，弄巧成拙，很多同學(xué)會因為家長和親朋好友的備受關(guān)注，產(chǎn)生更強的心理壓力，導(dǎo)致緊張發(fā)揮不好。
怎樣讓考研的孩子走出焦慮
1、不要過于關(guān)心
這個階段，考研的大學(xué)生，主要面臨，兩方面的壓力，一來是知識的遺忘，重復(fù)記憶，這一點還稍微好一些，更多的是心理上面的壓力，容易自我懷疑，哎，這個題，還不會，我是不是太笨啦，考試的時間正在一步步緊逼，現(xiàn)在還記不住，我還能不能行啦！這些話都是正在考研的大學(xué)生面臨的問題，很少有人，能夠自我滿意，感覺現(xiàn)在掌握的可以啦，只等考試來啦。
目前孩子面臨的各種問題，使得這些大學(xué)生極其焦慮，到還沒有辦法，很多家長，也了解到這種情況，想要幫幫孩子，更多的是勸慰，有的家長，不遠萬里的去到孩子上學(xué)的城市，給予無微不至的關(guān)懷，事實上，根據(jù)心理學(xué)家的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，這種情況能起到的作用，著實有限，甚至還會起到一定的副作用。
這個年齡階段的大學(xué)生，壓力的來源，重要部分就是家庭，容易產(chǎn)生考研失敗的心理因素，就是因為怕對不起自己的父母，而現(xiàn)在父母對自己關(guān)心的越多，越容易讓自己產(chǎn)生一種“負罪感”，從這個角度上來講，目前階段，家長盡量不要刻意的接近孩子，否則很容易起到副作用，如果真的想去看看孩子，可以講措辭，說一個善意的謊言，最好當(dāng)天去當(dāng)天回，個人建議，現(xiàn)在家長，還是不去為好！可以等到孩子考研結(jié)束后，好好犒勞犒勞！
2、學(xué)會聊天，轉(zhuǎn)移話題
有些家長，跟自己的孩子聊天時喜歡單刀直入，直接切入話題，結(jié)果聊不到幾句就沒話啦，現(xiàn)在這個階段，家長可以間隔上兩到三天跟孩子聯(lián)系一次，通話時間最好在十五分鐘左右，切記，盡量不要談及過于考研的問題，最好不提，更多的是談一些生活中有趣的事情。
一般情況下，孩子對家里面的事情發(fā)生的事情還是比較關(guān)心的，這時候，家長就可以通過側(cè)面引導(dǎo)，讓孩子從緊張的氛圍中解脫出來，講話邏輯一定要清晰，這對家長來講，也是一個挑戰(zhàn)，刻意而為之，一般都不是很舒服，在這個過程中，只需要記住，不談考研的事就好！
3、沒有對比就沒有傷害
每個孩子都是獨一無二的，都是最優(yōu)秀的，術(shù)業(yè)有專攻，在這個階段，家長在跟孩子溝通交流的時候，可以將這種意識，間接的傳遞給自己的孩子，心理學(xué)中，稱之為潛意識，潛意識是一種無形的能量，在一些時候，能夠孩子給予很大的幫助，父母的支持，孩子前行路上的一股重要的推動力，個人認為這種潛意識的激勵，比那種現(xiàn)實激勵好一些。
家長如何幫孩子擇校
1、要選擇交通便利的地方。交通便利，對于孩子上學(xué)也非常重要。尤其是女孩子，最好是選擇火車或者汽車直達的地方求學(xué)。要結(jié)合孩子的興趣愛好。孩子喜歡的，就是最好的，就是最適合的，家長不能盲目干涉。
2、要選擇比較大的城市。因為大城市各方面條件比較好，接觸的人也比較多，各方面的資源都有優(yōu)勢。要選擇比較有名氣的學(xué)校。選擇一個好學(xué)校，可以讓孩子接觸很多美好，有利于各方面的成長。
3、要選擇好的專業(yè)。好學(xué)校也有比較差的專業(yè)，一般的學(xué)校也有好的專業(yè)。只做參謀，不做決定。做家長的，通過查找大量的資料，給孩子做個參考，但是不能包辦，最終，還是讓孩子自己做決定。
即便現(xiàn)在孩子已經(jīng)二十多啦，但也會有影響的，因為無論孩子長多大，父母眼中都是“稚嫩的孩童”，這是更古不變的道理！請記住，沒有對比就沒有傷害！每個孩子都是最優(yōu)秀的！