高三是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)間，一些孩子在即將進(jìn)入高三時(shí)，家長(zhǎng)們都十分緊張，既害怕孩子因?yàn)閴毫μ蟪霈F(xiàn)叛逆，又害怕孩子的成績(jī)上不去，面對(duì)即將進(jìn)入高三的孩子，家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)起到很重要的作用。
孩子高三了怎么鼓勵(lì)孩子備戰(zhàn)高考
1、肯定孩子過(guò)去的努力和成績(jī)，不管結(jié)果如何，都應(yīng)該告訴孩子，他們已經(jīng)做到了最好的。
2、為孩子提供情感支持，給予他們信任、安全和愛(ài)的感覺(jué)，幫助孩子緩解壓力、調(diào)整心態(tài)和情緒。
3、為孩子提供物質(zhì)支持，給予孩子更多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，提供健康的飲食和良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子調(diào)整身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，以更好地備戰(zhàn)高考。
4、鼓勵(lì)前要傾聽(tīng)，作為孩子的家長(zhǎng)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是很重要的，這樣才能知道孩子們的心聲，了解他們真正需要的東西。而且假如他們的心情不太好，問(wèn)問(wèn)他們需不需要幫忙，告訴孩子，無(wú)論什么結(jié)果，父母都是可以接受的。
5、改善心態(tài)，家長(zhǎng)的心態(tài)一定要平和，這樣孩子才可能心態(tài)平和地面對(duì)考試，要不然把焦慮傳遞給孩子的話，孩子的壓力就會(huì)比較大了，考試也不一定能考出好成績(jī)。
高三壓力太大怎么辦
1、調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：高三是高考的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生需要把握好時(shí)間，制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是不同的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏不同，需要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，以避免過(guò)度壓力。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，也能夠減輕學(xué)習(xí)壓力。
2、合理安排時(shí)間：高三學(xué)習(xí)緊張，很多學(xué)生會(huì)忽略休息和睡眠的重要性。實(shí)際上，缺乏充足的休息和睡眠會(huì)導(dǎo)致身體和心理的疲勞，從而降低學(xué)習(xí)效率。因此，學(xué)生需要合理安排時(shí)間，每天保證充足的休息和睡眠時(shí)間，以確保身心健康。
3、與他人交流：高三學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己的需求，并盡可能尋找他人的幫助和支持。例如，可以與老師、家長(zhǎng)或同學(xué)交流心理問(wèn)題，聽(tīng)取他人的建議和意見(jiàn)，以緩解壓力。此外，也可以參加一些興趣小組或社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈，增加生活樂(lè)趣。
4、制定合理的作息時(shí)間：高三學(xué)生為了沖刺，常會(huì)犧牲睡眠時(shí)間，導(dǎo)致身心俱疲，心理壓力增大。家長(zhǎng)、老師可幫助孩子制定合理的作息時(shí)間，保證睡眠時(shí)間，有助于緩解壓力。
5、及時(shí)溝通：家長(zhǎng)、老師應(yīng)選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好溝通，多談?wù)撚淇斓脑掝}，使孩子心情輕松，從而緩解學(xué)業(yè)上的壓力。
6、合理宣泄：周末抽出一定的時(shí)間，陪孩子逛街、看電影、爬山、吃大餐等，都有利于宣泄不良情緒，緩解壓力。
孩子即將進(jìn)入高三，不愛(ài)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)該怎么辦
正確的引導(dǎo)孩子。對(duì)于不主動(dòng)學(xué)習(xí)的高三學(xué)生，家長(zhǎng)不妨直接告訴他們，每個(gè)人都有懶惰情緒，但是，很多懶惰的孩子會(huì)認(rèn)為自己很聰明。因此引導(dǎo)他們發(fā)揮自己的聰明才智是一個(gè)很好的方法，引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)策略感興趣，而不是簡(jiǎn)單地把所謂方法灌輸給他就算了。
讓孩子給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)亩ㄎ弧８呷龑W(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己一個(gè)合適的評(píng)價(jià)和定位，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能達(dá)到什么樣的程度，有沒(méi)有能夠進(jìn)步或者提高的空間，這都是需要思考的問(wèn)題。
制定切實(shí)可行的目標(biāo)。目標(biāo)不可太高大，太遙遠(yuǎn)，只要孩子通過(guò)努力，踏實(shí)的學(xué)習(xí)確實(shí)能做到就好，也要有點(diǎn)挑戰(zhàn)性。
家長(zhǎng)不要給太多的壓力。長(zhǎng)不要把自己的期望強(qiáng)加給孩子，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重。學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，孩子也是在為學(xué)習(xí)而努力著，但是學(xué)習(xí)并不是只考努力就會(huì)有高分。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵(lì)，孩子會(huì)知道在學(xué)習(xí)中自己不是孤單一人。
激發(fā)孩子的求知欲。興趣是一個(gè)人求知的起點(diǎn)，是培養(yǎng)思維和提高能力的內(nèi)在動(dòng)力，所以家長(zhǎng)要激發(fā)孩子的求知欲，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，孩子只有“愛(ài)學(xué)”，對(duì)獲得豐富的知識(shí)和好的成績(jī)具有一種內(nèi)在的持續(xù)的追求遠(yuǎn)望，才能“學(xué)好”，并持續(xù)地保持好成績(jī)。