孩子如果有很好的專注力的話，那么對(duì)于學(xué)習(xí)是非常好的，尤其是處于高三這個(gè)重要的階段，孩子學(xué)習(xí)本就緊張，這時(shí)缺乏注意力的話，很容易導(dǎo)致成績(jī)有所下降。
高中生上課精神不集中怎么辦
1、不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾，這是非常重要的，所以就要讓孩子有一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)給孩子自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。
2、家長(zhǎng)需要幫助孩子提高學(xué)習(xí)興趣。嘗試尋找孩子感興趣的學(xué)科和知識(shí)點(diǎn)，并嘗試將學(xué)習(xí)內(nèi)容和孩子的興趣聯(lián)系起來(lái)，可以提高學(xué)習(xí)的積極性和效果。
3、家長(zhǎng)可以在為孩子迎考服務(wù)方面暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，切莫把緊張情緒傳染給孩子，不要給孩子任何心理包袱，不要讓孩子胡思亂想。多與孩子溝通，幫助孩子及時(shí)解決學(xué)習(xí)和生活中的遇到的問(wèn)題。
4、讓孩子學(xué)會(huì)聽(tīng)課要結(jié)合寫和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要讓孩子學(xué)會(huì)快速的整理記憶。鼓勵(lì)孩子積極參與課堂，手動(dòng)記錄老師講的內(nèi)容，這有助于孩子保持專注并加深對(duì)材料的理解。
高中生上課精神不集中的原因
第一、如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，經(jīng)常發(fā)呆走神。屬于正常現(xiàn)象。
第二、如果孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，經(jīng)常精神過(guò)度緊張、用腦過(guò)度，導(dǎo)致注意力不集中、發(fā)呆、走神，還會(huì)出現(xiàn)易疲勞、乏力等現(xiàn)象。
第三、高中階段的學(xué)習(xí)比較緊張，如果孩子平時(shí)經(jīng)常熬夜或者是睡眠時(shí)間不足，身體和大腦沒(méi)有得到充足的休息，就容易使孩子注意力不集中。
上課走神，注意力不集中，培養(yǎng)孩子的專注力需要做好這幾點(diǎn)
1、讓孩子參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答，回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓孩子注意力更集中。
2、教會(huì)孩子合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)記憶高峰期來(lái)選擇。
3、讓孩子有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握。