叛逆期是孩子成長的重要時期，這個時期孩子的人生觀和價值觀不斷形成，但也會出現各種叛逆行為，另家長們無法接受，有的家長甚至寒心至放棄管理孩子，其實，此時孩子的認知是非常有限的，家長若在此時放棄孩子，孩子或將走上歧路，難以回頭。
16歲的女兒叛逆讓家長寒心
1、16歲肯定是處于青春期階段，會有比較叛逆的想法。作為家長最好是不要正面跟孩子起沖突，多和孩子溝通，也不要總是以家長的身份凌駕在孩子之上，可以適當的轉換一下，像處朋友一樣，多聽聽孩子的想法，了解一下孩子的世界。
2、并不一定她的想法就是錯的，年輕人有自己的思維方式和生活狀態。只要她不做出觸犯法律違背社會道德的事，那就尊重孩子的生活，畢竟16歲的孩子，太懂事也是不大可能的。
3、家長心態一定要好，不能打罵棍棒教育，要盡量語氣平和、耐心的多和孩子溝通，有代溝不可怕，多聽聽孩子的想法，我們提建議、千萬不能下命令，這么大的孩子自尊心特別強，尤其女孩子。
4、叛逆是情緒不滿的發泄，是明知山有虎偏向虎山行的任性妄為，做為父母也要檢討自己是否也存在問題，每一個叛逆的孩子背后都有個愛叼叨強迫癥的父母，父母一定要耐心教育。
5、溝通是解決問題的關鍵，家長需與孩子建立良好的溝通渠道，多了解孩子的想法，關注他們的感受，給予適當的引導和支持。
6、家長還應關注孩子的興趣和特長，鼓勵他們參加課外活動，發展多元化的技能，以減輕叛逆情緒。
青春期女兒叛逆非常嚴重是什么原因
1、性格因素。部分孩子性格內向、孤僻、任性，以自我為中心，難以接受不同意見，易發脾氣，自控能力差。
2、心理受挫。強烈的自尊心希望得到認可，長期心理受挫可能導致叛逆，通過情緒波動或行為反叛來尋求關注。
3、社會因素。孩子在青春期可能會面臨各種社會壓力，如學業壓力、同伴關系壓力、家庭壓力等，這些壓力可能會導致孩子情緒不穩定和叛逆行為。
4、固有的家庭教育。對于希望孩子以后能夠按部就班生活的家庭來說，在早期對孩子就已經有了標準詳盡的計劃，希望孩子嚴格按著這個計劃的每一步驟進行，隨著孩子年齡的增長。對于家長所制定的計劃會產生嚴重的分歧和不認同感。
5、學校老化的教育模式：很多學生在學生進行教育時，有些不恰當的言行和舉動會讓孩子從心底里產生抗拒，有些時候一些不公正的對待，使學生的心理變得陰暗，甚至有嚴重的目的和攻擊性。
6、跟別人的攀比心理嚴重：受到電視劇跟網絡上面的一些影響，經常被家長哪去跟別人家的孩子作比較，得不到父母跟別人的肯定，從小缺少自信心，家里給女孩子沒有多少錢等。
女兒叛逆，染頭發、不回家，家長該怎么辦
1、建立信任和溝通渠道：與孩子建立良好的信任關系，讓他們感到可以隨時與你溝通，分享他們的想法和感受。
2、尊重孩子的獨立性：盡量避免過度干涉和控制孩子的行為，給予他們一定的自主權，讓他們感到被尊重。
3、尋找共同話題和興趣：與孩子共同參與一些活動或討論一些話題，尋找共同的興趣點，增加彼此之間的交流和互動。
4、找出了孩子不愿意回家的原因：對不愿意回家的孩子，父母應積極與其溝通，以歡迎的態度接納孩子回家而非責怪，家長應反思自己為何會讓孩子不愿意回家。如果孩子只是因為在朋友家過夜，忘記向父母報備的話，家長也不要太過責備孩子。
5、告訴孩子夜不歸宿的危害：父母不應在口頭上教導孩子不要夜不歸宿，而是要讓孩子看到真實的事例。因為小孩的想法是很單純的，她們很難認識到自己夜不歸宿的不良后果。
6、多關愛多體貼孩子：不管男孩女孩，家庭溫暖一定要有，多關愛多體貼。試著和孩子做朋友，而不是一味的抱怨責罵。做父母的有時候可以做弱者，不要太強勢。
7、放下身段教育：有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此希望家長真正放下身段，從內心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。