時至今日高三的孩子進入沖刺階段,不少學生卻進入了“高原期”,這段時間,題目做得越來越多,成績卻很難提升,甚至會出現大幅度下滑的現象,有的學生的“二模”考試,可能會考出有史以來,最差的成績!如果避免這種現象呢?一起來了解下。
孩子高考二模成績猛烈下降怎么辦
一、正視模擬考結果,用行動化解焦慮。一模和二模考試連續受挫,確實會讓學生在心理上對自我產生懷疑,從而焦慮不安,甚至無法靜下心來更好地復習。
不過,學生要立馬意識到,陷在糟糕的情緒里不是解決問題的方法,目前最應該做的是,面對現實,分析原因,針對性解決,用實際行動來化解內心的焦慮。
二、改變認知。認知帶來暗示,暗示效應影響狀態。俗話說:認知決定思維,思維決定行為,行為決定結果。所以,學生從現在開始,一定要改變這種錯誤認知,避免這種錯誤認知帶來的負面暗示導致自己在三模以及在高考時有太多的心理負擔,失去考試自信,從而真的發揮失常。
三、分析總結,做好錯題記錄。模擬考試試卷發下來后,要分析試卷的得分點和失分點分別在哪里,找出自己在復習中存在的不足,明確接下來復習的目標。把做錯的題目歸類,記錄在錯題集里,做好標記,避免下次遇到同類型的題目又做錯。
四、調整考試心態。高考不僅考查學生的學習能力,還考查學生對應試考試的心態,良好的心態能激發自己的潛能,在高考考場上良好發揮。不管模擬考試是否考好,同學們都要保持積極的心態,樂觀應試。
高考一模二模三模的區別
一模:
1.是高考前對考生和家長來說都非常重要的一次考試;
2.一般在每年的3月到4月進行;
3.成績的好壞往往會影響考生的心態和最后高考沖刺階段的復習;
4.對于高考志愿填報有著重要的參考價值。
二模:
1.對考試院命題風向的嘗試,具有檢查,估測,試探等作用;
2.是提高綜合實力的階段;
3.知識的檢測以及學生學校排位評估依據。
三模:
1.一般題較簡單,是為了讓大家培養信心的;
2.主要是臨考的培養學生的自信,有一個良好的心態去考試。
孩子二模后提高成績的方法
1、不懂就問,虛心請教。想要有很快的進步就要養成不懂就問的習慣,不要拉不下面子,不懂就是不懂,別人也不會笑話你,即便笑話又怎么樣,自己能夠把知識學到才更重要。
2、拒絕拖延,立即行動。不少同學總是慢慢吞吞,遇到事情不是想著怎么解決而是一直放著,任由事情拖著。想要實現逆襲就必須改掉拖延的毛病,要告訴自己立即行動,不要總是拖拖拉拉!