孩子在課堂上睡覺是影響孩子學習效率和學習成績最主要的原因，所以為了我們的孩子能夠有一個高效的學習效率，家長一定要幫助孩子克服上課犯困睡覺的情況，讓孩子能夠抓住課堂，提高成績。
孩子上課犯困怎么回事
一、孩子的睡眠質量差。很多父母認為，只要早早的孩子趕上床，就可以保證有充足的睡眠時間了，其實這并不代表，我們的孩子真的可以得到優質的睡眠。優質睡眠除了跟時間有關外，很大程度跟睡眠的環境有關。
所以，作為父母要給孩子一個好的睡眠環境，溫馨的睡眠環境，這樣才能保證孩子的睡眠質量好，從而第二天更加有精力學習。
二、孩子的早餐吃的不夠好。現代生活節奏的快速，很多家長通常來不及給孩子做一個營養的早餐，很多時候，我們的孩子的都是匆匆忙忙的隨便的吃了幾口早餐，或者甚至不吃早餐就上課了，所以營養不足，腦供氧就會缺乏，腦細胞也會損傷，注意力就不容易集中。
三、對學習提不起興趣。興趣是最好的老師，所以對于學習來說也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學習沒興趣。
學習愛好是許多孩子遇到的問題，大多數的孩子學習成績差到不喜歡學習再到上學混日子，都是沒有學習愛好的孩子，至少在學習的時分不是快樂的而是很被動的學習，學習沒愛好的孩子學習成績差，上課不注意聽講，乃至上課睡覺都是孩子對學習沒愛好的體現。
四、老師的授課方式。有些課程是十分枯燥的，如果老師講解的不精彩，不能帶動課堂的氣氛，只能是越聽越犯困，所以，隨著時代的進步，老師也應該多變化授課的方式，調動孩子們學習的興趣。
五、壓力大厭學。對于很多同學來說，家長無時無刻不叮囑孩子學習，老師也會監管孩子的學習成績，這給孩子的心理上造成了很大的壓力，但是孩子的承受能力是不一樣的，有的孩子可能會因為過于施壓，導致徹底的厭惡學習，所以一定要適當的施壓，不要適得其反。
孩子上課犯困怎么解決
第一點：學會引導我們的孩子熱愛學習。首先我們的父母要學會尊重你孩子的興趣，學會給孩子一些自由和寬松的空間，真正找到孩子的樂趣所在，有的孩子他天生喜歡音樂、有的孩子喜歡運動、有些孩子他天生就不做作，我們家長非要箍住孩子，老老實實坐在原地一閱讀就是幾個小時。
相信這種情況的出現，是沒有更好的去發掘孩子到底，對什么事物又充滿了自己的熱情！
第二點：學會培養孩子從小的一個，良好的生活、學習習慣。在一個習慣的培養，一定要記住關鍵期是前三天；養成期和決定期是一個月，一個月之后，我們的父母只要起到監督的作用，這個習慣基本上就會慢慢的養成，所以一個好習慣的養成，需要三天、一個月和后期我們父母的監督。
前期我們養成好習慣，后期好習慣會對我們的孩子的人生，會起到非常重要的作用！
第三點：學會培養良好的親子關系。在生活當中，建議各位父母不要去當裁判，要學會給孩子去當拉拉隊。不當裁判是不給孩子善意的去做這、學著學那，規劃孩子的學習時間；學做拉拉隊是讓孩子參與到平時的生活、學習和課外的一些活動當中，給孩子加油打氣，樹立孩子內心當中的自信心！
孩子上課犯困有什么辦法解困
1、喝水。喝的少了當然沒用，要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二，你就會覺得一點困意也無了，不信可以試試。
2、搓臉。如果你剛剛覺得有點困意，就用手搓臉（或者抽自己耳光更有效），讓你的血液循環起來，不至于那么困了。
3、掐人中。電視劇中總能看到人一昏倒就掐那個人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那條豎道，這時候掐人中穴能夠有效解困！