有一些孩子會出現考試的時候,不想考的情況,主要還是因為孩子沒有自信,但是考試是檢驗孩子學習成果的工具,所以家長要幫助孩子調整心態,讓孩子不再畏懼考試,能夠勇敢的面對。
孩子考試不想考怎么辦
一、激發孩子的求知欲。首先,家長需要激發孩子的求知欲,讓孩子自己去發現學習的樂趣。家長可以給孩子提供一些有趣的學習資源,讓孩子自己去探索,培養孩子的興趣,讓孩子看到學習的樂趣,培養孩子的自主學習能力,讓孩子真正把學習當成一種樂趣。
二、營造良好的學習環境。其次,家長需要營造良好的學習環境,讓孩子有一個良好的學習氛圍。家長可以在家里設置一個安靜的學習空間,給孩子提供一個良好的學習環境,為孩子創造一個安靜、舒適的學習環境,讓孩子能夠專心致志地學習,不受外界干擾。
三、增強孩子的自信。最后,家長需要增強孩子的自信。家長可以給孩子多多表揚、鼓勵,讓孩子有自信去面對考試,讓孩子知道自己有能力去克服考試的恐懼,讓孩子更加勇敢地面對考試。
四、把考試當成游戲里闖關。把分數看做游戲中的獎勵,闖關游戲,既減輕了孩子的負擔,又保護了他們的自信心,目的是讓他們體會到學習是件有趣的事。雖然考試不能證明什么,可以反映平時學習知識的掌握程度。
學習過程中所獲得的成長和提高才是學習的最大意義,不能單純地以成績的好壞和考試分數的高低來衡量一個學生在學習方面的成功與失敗。
孩子考試不想考的原因
1、考試時候緊張的氛圍。要知道,考試都是很嚴肅的。在那種嚴肅的氛圍下,抗壓能力較差的孩子就會難以忍受。
2、家長的原因。在家長的眼中,孩子還不具備足夠的自理能力,所以需要處處管教。但是家長們的用心通常很難以被孩子感知到,孩子體會到的只是家長嘴里總說的別人家的孩子比我好,誰誰誰家孩子有考了個好成績。這樣之下,孩子生怕考得不好引來爸媽的責怪或是比較,于是就對考試充滿甚至厭惡。
3、老師的原因。學生們當然是想在老師的心目中留下一個好形象的,鏡沒有人愿意被老師視作一生。但考試排名是殘酷的,總是幾家歡喜幾家愁,誰也不知道這一次自己是不是能夠考好,擔心考會影響自己在老師眼里的地位。所以,下意識地逃避考試,不想考試,也有老師的原因。
4、同學之間的競爭。人是群體的生物,所以會關注自己在群體中的位置。而每次考試,都會把同學出個三六九等,這樣就會加劇競爭心態,孩子們的大腦時刻是緊繃的,久而久之,孩子們就會感覺疲憊,從而厭惡帶來競爭的考試。
如何讓孩子不再畏懼考試
1、幫助孩子做放松訓練緩解。考試緊張的心理還可以做放松訓練,最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當孩子感到緊張時,家長可以讓孩子做多次深呼吸,或采用呼吸守點法,即雙眼只看一個固定目標,同時均勻地呼吸。
遇到難題可進行適當的自我安慰,用心理語言對自己說:大家容易大家難,沒什么了不起的,我一定能考好。
2、讓孩子掌握考試方法。孩子即使在考前有充分的準備,在考試時碰到棘手的難題也在所難免。有些孩子有怯場的毛病,一遇到難題就緊張,甚至會頭腦一片空白,或在一道題上浪費太多時間,沒時間做剩余的題目。
在答題時應先易后難,以逐步增強信心,而且在困難時學會自我安慰也是必要的,碰到難題時想自己不會,別人也未必會,等到別的題目都做完了,緊張情緒就能得到緩解,再來攻克難題,這時考前由于緊張而導致遺忘的內容也許就記起了。