“厭學(xué)，不僅僅是個問題，更是個信號?！睂τ谟凶晕曳穸ú拰W(xué)的孩子，不去學(xué)?？赡苁撬囊环N自我保護，家長應(yīng)該及時抓住這種信號，思考孩子為什么厭學(xué)。只有了解原因，才能對癥下藥。
孩子自我否定并厭學(xué)如何辦
1、多給予孩子鼓勵和支持。當(dāng)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的問題，可能對于學(xué)習(xí)有很大的抵觸或者已經(jīng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的挫折，這個時候不能懲罰和否定孩子，應(yīng)該對孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內(nèi)心負(fù)面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。
2、引導(dǎo)孩子學(xué)會勞逸結(jié)合。將孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為比較容易的小任務(wù)，督促孩子每天完成適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，讓孩子積累成功的經(jīng)驗，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學(xué)習(xí)。
3、因勢利導(dǎo)，不盲目指責(zé)。上學(xué)是孩子成長過程中非常關(guān)鍵的一環(huán)，只有通過上學(xué)，孩子們才能更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各種知識，從而擁有相應(yīng)的生存技能。然而并不是所有孩子都喜歡上學(xué)，對絕大多數(shù)孩子而言，學(xué)習(xí)好像是一種強制性的任務(wù)，此時家長應(yīng)該因勢利導(dǎo)的教育孩子，而不是盲目的指責(zé)。
4、對孩子學(xué)習(xí)要關(guān)心，期望值要合理。孩子出現(xiàn)厭學(xué)情況，家長首先要自省，從家庭教育環(huán)境入手，再傾聽孩子內(nèi)心的想法，和孩子交流式調(diào)整學(xué)習(xí)方式。千萬不要用簡單粗暴的方式，批評孩子。要制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)孩子的長處或不足，制定適合他們的目標(biāo)。
5、幫助孩子樹立信心。厭學(xué)的孩子就是喪失信心，否定自己的表現(xiàn)。這個時候家長就不要給孩子要求的太高，首先要尊重他，幫助孩子調(diào)動積極主動學(xué)習(xí)動機，并鼓勵孩子每一個微小的進步，讓孩子看到希望，增強信心。
6、學(xué)會給孩子減壓。結(jié)合孩子的能力，對學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
導(dǎo)致孩子自我否定并厭學(xué)的原因
1、學(xué)習(xí)跟不上進度。不少孩子因為各種原因跟不上學(xué)習(xí)的進度，久而久之，孩子也就會對學(xué)習(xí)失去了興趣。當(dāng)老師在上面講，孩子在下面根本聽不懂時，他能不痛苦、能不苦惱嗎？面對這種情況，孩子自然就會想到逃跑一法來擺脫這個煩悶的環(huán)境。
2、家長教育不當(dāng)，對孩子的期望太高。很多家長在自己家孩子剛滿上學(xué)年齡的時候，表現(xiàn)的非常的激進，生怕自己家孩子在學(xué)習(xí)的競爭中成為落后的一個，孩子由于過早被“學(xué)習(xí)”的重壓壓得透不過氣，很早就對“學(xué)習(xí)”二字產(chǎn)生抵觸情緒，別說產(chǎn)生興趣更多的是避而不及。
3、自我認(rèn)知偏差。有些孩子因為基礎(chǔ)差或?qū)W習(xí)方法不良，導(dǎo)致成績差，受到家長的指責(zé)、教師的批評、同學(xué)的歧視，在學(xué)習(xí)中無法獲得成功體驗，生活中又無人理解關(guān)懷，品嘗到的只是失敗感、沮喪感、乏味感這些消極情緒，逐漸形成負(fù)面的自我認(rèn)識偏差，再反饋到學(xué)習(xí)行為上，形成了惡性循環(huán)。
4、缺少學(xué)習(xí)動機。還有些孩子是沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動機，根本不知道為什么每天要學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、考試，每天活得很迷茫。特別是看到社會上一些沒讀書卻賺了大錢的人，他們發(fā)現(xiàn)似乎讀不讀書都無所謂，甚至產(chǎn)生了“學(xué)習(xí)無價值”“讀書無用論”的念頭，進一步淡化對學(xué)習(xí)的興趣。
家長應(yīng)該如何緩解孩子的厭學(xué)情緒呢
1、通過興趣幫助孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂。從他感興趣的事入手，然后把興趣變成他生活中的一部分。而對于不知道自己興趣在哪兒的孩子，可以先嘗試不同的事情讓他們體驗，讓他們發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。這一路嘗試他們也會一直在學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，只有孩子體會到學(xué)習(xí)的快樂，才有可能養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
2、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)孩子的自信心。不同孩子的天賦表現(xiàn)在不同方面，有的學(xué)困生畫畫很好，足球踢得好等等，如果把他們硬逼在學(xué)習(xí)上，反而會漸漸泯滅其他的優(yōu)點，所以家長要讓他們施展自己的特長，讓他們得到同學(xué)佩服的目光，讓他們能夠代表班集體爭光，從而逐漸減少孩子的厭學(xué)情緒。
3、幫助孩子應(yīng)對困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。