注意力的好壞決定了孩子做事的效率，在很大程度上會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，所以如果你的孩子有注意力不集中的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，調(diào)整孩子的心態(tài)，不要讓孩子輸在起跑線上。
孩子成績(jī)不好注意力不集中怎么辦
1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。古有“孟母三遷”，說(shuō)的就是環(huán)境對(duì)孩子成長(zhǎng)的作用。當(dāng)然，現(xiàn)在叫我們隨便搬家是不現(xiàn)實(shí)的，但是我們可以盡量為孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要去打擾，也不要大聲說(shuō)話、走動(dòng)，電視聲音太大，或者以“關(guān)心”之名不時(shí)打斷孩子的學(xué)習(xí)。
另外，孩子學(xué)習(xí)的桌面收拾整齊，不要放置跟學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的玩具、零食等，這樣有利于孩子專心致志的學(xué)習(xí)。
2、了解孩子的特點(diǎn)，因材施教。有些孩子性格天生比較緩慢，家長(zhǎng)就不要不停的催，以免讓孩子產(chǎn)生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么辦；孩子如果專注度不夠，可以幫孩子分解任務(wù)，分解成很多個(gè)小項(xiàng)目，一點(diǎn)一點(diǎn)去完成，“少量多餐”制，幫孩子找到成就感。
3、定制學(xué)習(xí)任務(wù)清單。跟孩子一起制定學(xué)習(xí)任務(wù)，做成清單，貼在顯眼的位置。這樣孩子每天抬頭就能看到，看到就可以按照清單內(nèi)容去做。其次，做成固定清單，每天什么時(shí)間做什么事，形成條件反射，有利于孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、適量的體育運(yùn)動(dòng)。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子適量參加體育活動(dòng)能幫助他們提升注意力，比如跳繩、游泳、舞蹈、輪滑等，這些運(yùn)動(dòng)都需要多部位協(xié)調(diào)才能做得更好，所以有利于孩子集中注意力。
孩子的注意力不集中，家長(zhǎng)可以通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)幫助孩子，鍛煉孩子的注意力，讓孩子專心做事。
注意力不集中的危害
1、孩子容易不自信。注意力不集中的孩子，往往無(wú)法按時(shí)完成家長(zhǎng)或者老師布置的任務(wù)、作業(yè)，容易受到家長(zhǎng)、老師的責(zé)罵和批評(píng)。長(zhǎng)此以往，孩子的自信心就會(huì)受到傷害，就會(huì)表現(xiàn)得悲觀、失望、膽小怯懦，變得不自信，這樣下去還怎么跟別的孩子競(jìng)爭(zhēng)。
2、人際關(guān)系緊張。注意力不集中的孩子，往往表現(xiàn)得焦躁、易怒，甚至有武力傾向，在行為和言語(yǔ)上比較叛逆，不愿聽(tīng)父母和老師的話；注意力不集中的孩子，與他人相處時(shí)容易產(chǎn)生沖突，與同學(xué)關(guān)系不融洽，導(dǎo)致人緣不佳。
3、容易成為問(wèn)題孩子。注意力不集中的孩子，往往自我約束的能力比較差，再加上年齡小分辨能力還不成熟，容易被外面花花世界所吸引，誤入歧途。
如何培養(yǎng)孩子的注意力
養(yǎng)成良好習(xí)慣培養(yǎng)孩子自律性。從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。父母可以告訴孩子，如果今天的作業(yè)在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成，可以出來(lái)玩半小時(shí)玩具，如果沒(méi)有完成的話，玩玩具的時(shí)間就減少。
給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間。兒童心理專家研究發(fā)現(xiàn)，3-7歲的孩子注意穩(wěn)定性差，很容易受到外界的刺激而分心。給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，是孩子集中注意力的必要條件。
所以，想要孩子專心做事，父母就要減少周圍環(huán)境對(duì)孩子的干擾，排除各種分散孩子注意力的因素，給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間。
輔導(dǎo)作業(yè)，耐心教育不要吼。家長(zhǎng)在輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，盡量控制自己的情緒和脾氣，不要上來(lái)就吼孩子，這樣很容易打斷孩子的思路和注意力。不如給孩子一個(gè)空間，讓他們主動(dòng)思考。當(dāng)孩子實(shí)在是想不出來(lái)的時(shí)候，做家長(zhǎng)的再適時(shí)地引導(dǎo)一下，給他們指引一個(gè)方向，但是不要直接告訴他們答案。
盡量多給孩子空間，讓他們自己思考去學(xué)習(xí)。這樣慢慢的孩子就學(xué)會(huì)了集中注意力，主動(dòng)思考和主動(dòng)學(xué)習(xí)。