孩子在家上網課不自覺可采取的措施：1、家長要重新認識孩子，認真了解孩子行為背后的原因；2、家長要學會適當放低預期，不要給孩子過多的壓力；3、和孩子一起制定學習計劃，樹立學習目標，增加學習信心；4、給孩子營造一個安靜，適合學習的環境，不要破壞孩子的專注力。
孩子在家上網課不自覺怎么辦
1、重新認識孩子
孩子不是縮小版的“成人”，不是一個需要不斷從外界輸入信息的“容器”，而是一個具備所有發展可能性和能力的“人”。家長需要先了解孩子先天性的自省自控能力是怎么樣的？而不是隨便給孩子貼標簽。面對孩子的不自覺表現，家長們要先做到重新認識你的孩子，真正了解孩子行為背后的真實原因，然后再采取具體的措施幫助孩子。
2、家長要放低預期
對于小學生，如果一個人在家一整天，能把自己喂飽就已經非常了不起了。說這些話的意思是，千萬不要把孩子一個人聽網課的標準定得太高，要對孩子的能力和實際情況作出準確的判斷。你期望孩子認真聽每一節課，認真記筆記，認真做作業，這些不是說不能實現，有些孩子的確能實現，但大部分的孩子都是沒有那么自律的，作為一個成年人你自己尚且不自律，怎么能要求孩子這么多呢？所以，家長要適當放低對孩子的期望。
3、和孩子一起制定學習計劃
定作息時間表不難理解，制定學習計劃表其實是非常必要的。小一點的孩子可以陪同一起做計劃，大一點的孩子讓他自己樹立目標、制定計劃，家長把關。計劃最好能細化下來，把這個階段的大目標拆解成每個小目標、小計劃。這樣目標不會太大，計劃清晰可行，孩子也更容易完成，從而體會到學習帶來的滿足感和成就感。如果孩子沒有完成，不要一味去責怪他，而是引導孩子總結分析是什么原因，導致計劃沒有完成。
4、給孩子營造一個合適的學習環境
孩子之所以在家學不下去，可能是原有的學習環境秩序感破壞，總覺得家就是個玩和休息的地方。因此，家長應該給孩子辟出一個專門的、盡可能沒有外界干擾的上課區域，最好是書房書桌上，幫助孩子重新建立新的空間秩序。另外有些家長總習慣，在孩子學習的時候端水遞點心，時不時詢問關心下學習情況，反而打斷了孩子的學習思路。所以最好不要打擾他，讓孩子在自己專注的事情里體驗那份感覺。