孩子在成長過程中遇到困難和挫折是不可避免的，但現在的孩子抗挫能力似乎普遍比較差，當他們的要求得不到滿足時就會亂發脾氣，承受不了一點批評和失敗，遇到一點困難就退縮。那么孩子怕挫折怎么辦呢？
孩子怕挫折怎么辦
1、幫助孩子正確理解挫折
家長培養孩子抗挫折能力的關鍵，是要幫助孩子正確認識和理解“挫折”。因為孩子年紀尚小，缺乏對抽象思維的理解，對于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認識，所以家長可以從具體現象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。
當孩子遇到困難的時候，家長不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認識挫折，再想辦法應對挫折，有過這樣的體驗之后，孩子就能更清楚地認識挫折了。
2、教會孩子正確認識失敗
遇到挫折的時候，失敗不是最可怕的，最可怕的是因為害怕失敗，或是覺得自己不行，所以就停滯不前，不敢進行新的嘗試。為了避免出現這種情況，家長一定要教會孩子正確認識失敗。
我們有時候做某件事沒有成功，并不一定都是因為我們不如別人，也可能是需求不相符，所以不要因為一次的失敗就失去信心，否定自己，重點是要從失敗中汲取教訓，找到原因，以期下一次的成功。
3、幫助孩子正確認識自己
人無完人，每個人都會有自己的長處和不足，家長應該幫助孩子正確認識自己。如果孩子缺乏對自己的正確認識，比如只看到自己的優點而忽略了自己的缺點，由此可能對自己產生不合理的期待，那他可能就無法接受失敗，不能正確認識失敗，久而久之，也會加重孩子的心理壓力，降低孩子的抗挫折能力，讓他失去自信的。
家長應該告訴孩子，人都是不完美的，都有擅長和不擅長的領域，所以就算在某一方面沒有做好也沒關系的，其實是很正常的。當孩子對自己有了正確的認識，自然也就能更從容地面對失敗了。
告訴孩子怎樣面對挫折
1、給孩子安全感
家是個最溫暖的最放松的地方。父母應該給孩子的最重要的是安全感。給孩子安全感說來容易做起來一點也不簡單，首先父母需要為孩子提供一個和諧的家庭氣氛。
家長跟孩子相處和諧，態度柔和，給孩子親情上的陪伴，積極和孩子做互動，正確對待孩子的合理需求，才能給孩子足夠的安全感。家長得讓孩子知道，家是他們溫暖的港灣。同時家長還得允許孩子適當的示弱，鼓勵孩子用自己的方式去積極解決問題。
2、給孩子適當的目標
目標的力量是強大的，有一些父母會將自己的遺憾放在孩子的身上，自己年輕時沒有達到的目標強加在孩子的身上，讓自己最滿意的作品完成自己最后悔的事情，這樣顯然是不人性不合理的。
3、給孩子獨立鍛煉的機會
在父母的眼里，孩子七十歲也永遠都是孩子，他們對孩子永遠會不吝于自己的關心和呵護。父母總是會在生活的各個方面對孩子放心不下。這樣的做法其實讓孩子失去了很多的機會。
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。父母應引導和培養孩子在不同情境下戰勝挫折的應變能力，激發孩子的知識積累和大腦潛能，激發他們探究未知事物的興趣，提高他們解決問題的能力，并從中獲得可貴的人生智慧和堅韌的意志品質。