孩子被欺負不知道反抗可采取的辦法：1、家長一定要認真思考這種情況，教給孩子有效的應對方法；2、建立孩子的安全感，幫助培養孩子的自信心；3、家長要重視培養孩子的自我意識，引導孩子接受自己的不完美；4、家長要教會如何拒絕別人，不要一味的忍讓。
孩子被欺負不知道反抗怎么辦
1、教給孩子有效的應對方法
當父母發現孩子被欺負后，一定要認真地思考前因后果找到切實可行的應對之策，這樣才能夠將孩子從被欺負的處境中拯救出來。比起簡單地告訴孩子打回去，家長們更應該去和老師做好溝通，讓孩子在學校擁有一個可以求助的人。父母們硬氣的態度也可以讓老師對孩子多一點關注，這自然也就會讓孩子少遇到一些麻煩。
2、從小培養孩子的自信心
自信心比較強的孩子，他們被欺負的可能性會比較小，他們容易交到朋友，也有勇氣反抗。所以那些校園霸凌者，會自動離他們遠一點。父母幫助孩子建立自信心，首先要幫助孩子建立安全感，父母多陪伴在孩子身邊，在孩子玩的時候，盡量不要打擾他們，當孩子和父母互動的時候，父母及時回應，讓孩子感覺到自己是安全的。
3、重視孩子自我意識的培養
孩子的自我意識，從自己的身體，到自己的物品都應該有所有權。我們應該讓孩子知道，你是獨立的個體，不是任何人的附屬，自己有做主自己事情的權利。比如，孩子喜歡在公園的沙坑玩，媽媽會說：“走，走，走，有什么好玩的快走。”父母要學會尊重孩子的興趣、意見，保護好孩子的自主意識。孩子做事情也許并不完美，但是我們要試著接受，也要引導孩子接受自己的不完美，才能建立強大的自信心。
4、讓孩子學會拒絕
有些孩子，小時候被要求分享，長大了被要求友好和接納，可孩子要面對的對象他是否喜歡和接納，卻是不少父母都忽視了的。越來越多的孩子，開始為了外界忽視自己的內心需求，以至于危急情況下需要他表達“不要”時，他卻遲遲張不老口。比如，我們可以和孩子進行角色扮演。他演欺負人者，我們演孩子。這時候，你看到的孩子，就是那些欺負孩子的孩子，在日常的表現。，我們要給孩子傳遞一些明確的拒絕表達方式。