培養(yǎng)孩子的自控能力可采取的辦法：1、家長(zhǎng)可以循循善誘，幫助孩子增強(qiáng)自制力；2、孩子做事情的時(shí)候，不要輕易打斷孩子，要滿足孩子合理的要求；3、目標(biāo)要具體化，這樣才能激發(fā)孩子的動(dòng)力；4、父母要做好榜樣，用自身行為熏陶孩子；5、孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)要保持耐心，心平氣和的和孩子講道理。
如何培養(yǎng)孩子的自控能力
1、循循善誘
孩子自控力較差的時(shí)候，家長(zhǎng)不要打罵孩子，這樣會(huì)引起孩子的逆反心理；家長(zhǎng)要循循善誘，幫助孩子增強(qiáng)自制力。孩子專(zhuān)心做一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)不要一直催促他，時(shí)間久了孩子會(huì)產(chǎn)生厭煩心理，也不愿意理會(huì)。這樣會(huì)影響親子之間的關(guān)系，也會(huì)讓孩子的專(zhuān)注力和自控力下降。
2、不要輕易打斷孩子
對(duì)孩子進(jìn)行專(zhuān)注力和自控力的結(jié)合訓(xùn)練自我控制可以從不同方面進(jìn)行培養(yǎng)，其中，專(zhuān)注力的提高非常有利于孩子自控力的形成，父母可以通過(guò)情景游戲來(lái)鍛煉孩子的自我控制意識(shí)。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題會(huì)自己思考，家長(zhǎng)不要輕易打斷孩子，要滿足于孩子合情合理的要求，使其擁有滿足感，讓孩子擁有一定的自主權(quán)，讓孩子一定范圍內(nèi)自己做主這樣既能讓孩子克制自我意識(shí)的目的，也可以培養(yǎng)他們的決策力。
3、目標(biāo)要具體化
自制力不強(qiáng)的孩子一般都會(huì)出現(xiàn)“學(xué)習(xí)問(wèn)題”，而學(xué)習(xí)對(duì)一個(gè)人的未來(lái)，又是不可缺少的。 可是電視、網(wǎng)絡(luò)、吃零食之類(lèi)的事情對(duì)小孩子來(lái)講具有一種無(wú)法抗拒的力量，加之大多數(shù)父母?jìng)冊(cè)凇笆潞蟆辈虐l(fā)現(xiàn)孩子的自制力差的問(wèn)題而加以管教，所以就需要父母想辦法，把一些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，增強(qiáng)它們的激勵(lì)性。
4、父母要做出自我約束的榜樣
孩子是否有自我約束的能力，首先取決于父母。 當(dāng)孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也會(huì)效仿。 通過(guò)家庭的熏陶，可以讓孩子受到潛移默化的影響，遇到任何問(wèn)題時(shí)會(huì)首先約束自己。要想讓孩子知道什么該做、什么不該做，心平氣和的討論勝過(guò)嚴(yán)格的規(guī)定和懲罰。 這樣做的好處，是讓孩子從心里明白是非和父母的想法，愿意自覺(jué)地約束自己。
5、孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)要保持耐心
要想讓孩子養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣，在他犯錯(cuò)的時(shí)候，父母就不能態(tài)度粗暴，應(yīng)該心平氣和地講道理，讓孩子明白是非，自己下決心改正。 這樣才能保證孩子不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。 對(duì)孩子的任何錯(cuò)誤，即使是再小的錯(cuò)誤，都應(yīng)該給予重視，及時(shí)地幫助糾正。 可以由全家成員和孩子共同討論解決問(wèn)題的辦法，這能讓孩子更好地約束自己，自覺(jué)地避免錯(cuò)誤。